32/90 или 8-ой углеводненький))

Здравствуйте, девушки-красавицы!
Наконец-то сегодня я выспалась)) обленилась в последнее время..раньше по утрам зарядку делала всегда со "спорт-клоном", завтра себя заставлю)) на весы не вставала, посмотрю лучше после витаминного, есть ли результат.
Итак, моя менюшка сегодня была такова:
З - груша
2З - кружка кофы, остаточки фиников - 2шт., и щепотка изюма + (никогда не пробовала до сегодняшнего дня) горсть шариков шоколадных зерновых, типа сухого завтрака, который люди с молоком, соком употребляют..соседка купила, дала попробовать)
О - салат из 1/2 помидора, 5 редисок и 2листиков пекинской капусты, заправила специями всевозможными (это я люблю ), пару капель лимонного сока, пару капель раст.маслица и соевый соус и греча моя любимая несоленая Изначально мало было, когда приготовила оказалось, что довольно-таки много))))



У - булка (куска 4) и какао-паста "Алёнка" + 1 кубик чёрного шоколада, больше не влезло и 1,5 кружки чая.. решила прикончить их, а то булке скоро "алес" бы пришел, с прошлого углеводного лежала вместе с пастой))) Надо уменьшать порции)))))

Это всё, сейчас скоро пойду на тренировку по танцам с бутылочкой водички))