Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
На сковороде в малом количестве масла обжариваем лук/морковь/томатную пасту. Засыпаем 80 гр чечевицы. Заливаем водой (+1 см сверху). И под крышкой 10 минут на небольшом огне. Готово!
Крем-суп:
200 гр замороженного зеленого горошка, 100 гр брокколи - варим в небольшом количестве воды (+2 см сверху). Варим 10 минут. Параллельно обжариваем лук в небольшом количестве масла. Смешмваем и блендером взбиваем. Готовим крутоны - порезали хлеб, обваляли в смеси масла и чеснока, обжарили на сухой сковороде. Готово!