Питаться здорово и недорого!)

Мы с моим милым ради эксперимента стали составлять меню на неделю и закупать продукты именно по меню и мы были в шоке, какая экономия получается и каждый день нет вопроса что сегодня будем кушать?? На микроволнове весит меню на неделю и то что будем брать с собой на обед(что у меня, что у милого специфика работы что обед приходится брать с собой).Мы в выходной составляем меню и список продуктов и заодно расход денежных средств, берм эту сумму и в магазин и на что то лишнее не берем Попробуйте, мне раньше это казалось маразмом, ну опыт показывает что это того стоитВем советую. особенно эффективно на диете, захотлось чего смотрим на меню, нет в меню значит все будем планировать на следующую неделю

С моим милым, пожалуй, напланируешь! Любитель мясного. жирного, жаренного. Покупаю себе отдельно. А в магазин давно со списком хожу. И с ограниченной этим списком суммой. И, желательно, не на голодный желудок, что бы в магазине глаза не разбежались в разные стороны.

Да мой тоже любимчик чипсиков и всякой такой еды, ну мне проще он у меня на флоте работает и на 5 месяцев уезжает и я могу готовить только для себя

с сегодняшнего дня на диете... по этому бумажка с составлен. меню теперь со мной)))