 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Мне доступна третья строка смайлов. Опаньки! 
| Рейтинг: +209 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ура!!! Ой Мне доступна третья строка смайлов. Опаньки! И снова. Побольше воздуху и... урааааа! Я увидела впервые на весах твёрдую первую цифру 6. Сегодня мой вес 69.900. 30 кг сброшены! Продолжаю худеть дальше. Читать полностью |
Дневник группы "Диета 5 столовых ложек":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Поздравляю
вы крутая
пошла изучать вашу диету
https://www.diets.ru/community/anons/682393/
на этой диете могу позволить себе и жирненькое иногда, и бисквитик
но, всё хорошо в меру!
Зажор не такой уж зажор был, можно даже назвать читтингом. То есть, я уже не всилах была много есть, как раньше, и порции лишь слегка увеличились. Но блюда были жирные, острые, разболелся желудок и поджелудочная. Больше рисковать не хочу.
Но считаю, как-то рановато. Я худею до 49 кг в идеале. Но в принципе и 50 кг устроит.
Пойду пока выпилю старую фотку, где жирная. Я всегда фоталась в обществе, так что вырезать придётся себя.
Продолжаем!!!!!
И какая к дню рождения буду.
А когда день рождения?
Постарайся не расслабиться. Я ведь тоже ленивая насчёт всяких упражнений, но в еде распускаться не собираюсь.
Как дела? Я вернулась к красивой цифре
А то на огурцах она сидит
Зажоров больше не будет!!!!!!!!!!
Смотри сама результаты последовательности зажора:
1) Зажор
2) Прибавка в весе после зажора.
3) Отвес за счёт привычного правильного питания (за несколько дней по граммулькам отвесик) или за счёт низкокалорийного стола (возвращает прежний вес за одни сутки).
4) В результате - вес точно тот же, что до зажора. Стоит.
В любом случае продолжаем
У меня октябрь очень тяжелый
Действительно лучшая мотивация! Поздравляю!!!
Какие планы дальше ?
Сначала худеть. Потом худеть. Потом бросать курить. И снова худеть. Заняться всерьёз танцем живота.
Главное всё таки сила воли!
Воля есть. А силы нет.
Сил и терпения вам и всем "худеющим"!!!Достижения поставленной цели!!
От души поздравляю с таким успехом! Ты наша героиня "пяти ложек" )))
Будем брать с тебя пример, знать, что есть такие СТОЙКИЕ представители нашей худеющей компании и ...следовать за ТОБОЙ!
Спасибо, за стимул!!!
Не смущай.
Я для себя поняла, что только труд, упорство и терпение ))) Только так, можно достичь таких результатов, которые достигла ты.
Значит не очень уж и хотелось. У меня уже было такое - на словах хочу, а ограничивать себя не хочу. Сейчас все по-другому, я видимо дозрела
Осталось совсем немного ... Ждём фото с талией.
Еще немножко осталось
а сама думаю, скорей бы.
В этот раз такого не будет. Я не собираюсь слазить с 5 ложек. И весы всегда будут стоять.
Но наверно уже не взвешивать, а визуально порцию определять
Я про взвешивание еды потому пишу, что визуально пока не привыкла отмерять и все взвешивать стараюсь. А когда достигнем нашего идеала, то уже не будет такой строгой необходимости за весом съедаемого следить. Можно будет "примерно" 200 г кушать
Gemchugina