Меры против вируса "ялениваятолстаяОпа"

Меры против вируса "ялениваятолстаяОпа" И что за дела такие сегодня, все хандрят, у всех ПМС...
Я на последнее списать усталость не могу... да и вообще, хочу радоваться, меня ждут классные выходные.
Будем считать, что сегодня у меня загрузочный день в медицинских целях так сказать.
Завтра на весы вставать не буду, только в субботу... Ну их.

А, и да, по теме:
Вот что нашла на просторах интернета...
Отличная зарядка за 10 минут. Хочу сделать это для себя обязательной программкой в дни без тренировок.
Что вы думаете, эффективненько будет? "На скорую руку"?

Тэги:  зарядка

Рейтинг:  +2
МАРсИаНкА_Я
2 апреля 2015 года 1 78 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Меры против вируса "ялениваятолстаяОпа"
Тэги: зарядка

  И что за дела такие сегодня, все хандрят, у всех ПМС...
Я на последнее списать усталость не могу... да и вообще, хочу радоваться, меня ждут классные выходные.
Будем считать, что сегодня у меня загрузочный день в медицинских целях так сказать.
Завтра на весы вставать не буду, только в субботу... Ну их.
А, и да, по теме:
Вот что нашла на просторах интернета... Читать полностью
 


Дневник МАРсИаНкА_Я:



Комментарии:

2 апреля 2015 года
+1
Правильно!Нечего на весы каждый день прыгать)))От них польза идеальная раз в неделю...и расстройств меньше

3 апреля 2015 года
+1
Да, решила раз в неделю - не более...

3 апреля 2015 года
0
Я все время так решаю, а потом думаю"А вдруг именно в этот день Ч привес будет?" Это же следующая неделя сплошным расстройством будет...

3 апреля 2015 года
0
Ну за неделю хоть что-то, да уйдет... если не шалить надеюсь


Оставить свой комментарий
B i "