Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Продолжаю дальше
Девочки, у меня очень сильная боль-режется зуб мудрости еще и растет неправильно. Сказали в пн нужно срочно разрезать десну и удалять его, а то он упирается в соседний зуб и если его не удалить то потом придется удалять два а я все думала, что у меня голова болит, а это оказалось зуб
В пн у меня будет белковый день. Интересно, после удаления зуба с разрезом десны можно будет в этот день есть или нет?
Я вот думаю, может в пн белковый день поменять с питьевым.. Или лучше строго соблюдать диету? Боюсь, мне после этой манипуляции не есть не пить не захочется..(((
Сегодня фруктовый день, только не знаю как и чем жевать наверное придется на блендере все молоть...
я после любимой перехожу на систему-60 Миримановой)
может вместе будем на ней сидеть? там вообще разнообразия хватает и результат хороший, если не нарушать
Есть вообще не могу, ужасно больно
За целый день съела половину помело, 1 апельсин и 1 тертое яблочко.. Муж сейчас принесет банан так я его наверное на блендере взобью и хоть как-то съем, а то желудок урчит
Благо завтра белковый день. Завтра буду есть зерненый творог и яичные белки натертые на терке. Но конечно самый лучший и легкий день для меня будет питьевой - кефирчик и молочко жду питьевой
Наверное потому что целый день лежала(( за целый день съела 2 баночки по 300 грамм зернового творога, 3 начиненные курицей и сыром шляпки шампиньона и 4 маленьких колечка домашнего паштета. Сегодня питьевой- кефир и молоко. Завтра выходить буду немного не по диете, так как у меня осложнение- зуб и опухшая щека, точнее вся правая сторона. А возможно этот отек и есть +200 грам отека с щеки
P.s. Начал очень сильно болеть желудок, но это я отношу не к диете, а к сукровице, постоянно текущей в желудок
А с воскресенья или максимум понедельника на систему -60 как и договаривались))
На питьевых днях сидится почему-то легче, чем на днях, когда ешь..
И вообще не обязательно делать именно коктейли! Я так просто люблю да и еще мой зуб мешает сейчас полноценно жевать. Так что можно отдельно банан и отдельно кефир)
Сегодня обычное, но у меренное питание т. к. муж не купил ни бананов ни молока!! а сама я пока из дома в таком виде не выхожу( сегодня вечером пообещал все купить)
Так что с завтрашнего дня я на молочно-банановую тоже
Давайте... а с понедельника на -60
уже создаю тему
создала https://www.diets.ru/post/1445226/ присоединяйтесь)