Всем приветище!!!
хм..сегодня день какой-то никакой..апатия, лень, еще и человек подпортил. фи. ну и сама себе напортила
на весах за 2 дня, а может это только за вчерашнюю булку крахмальную привес +200гр. Вроде не заметно, но накладывает отпечаток на настроение
Вот что было сегодня:
З - запеченый в микроволновке банан с корицей и горсть кешью
2З - 1/2 кокоса, горсть изюма и чай
О - салат из 1/2 помидора, 3 листиков пекинской капусты, 2 редисок, лимонный сок и соевый соус +специи
2О - яблоко
У - кофе, 1/2 кокоса и сушки маленькие..вот оно.
грамм 100 сушек безвольная..
2У - сейчас буду чай пить с лимоном.
Зато сделала сегодня зарядку, пресс качала, завтра у меня выступление по танцам, и вообще бешеный день, сразу же следом курсы по французскому, а потом до вечера в боулинг. Не знаю как выкрутиться с приемами пищи, расскажу завтра, что получится)))