Вес стоит!!!

Вес стоит!!!
Девочки, проблема в названии...
Похудела до 65,5... Комфортно было...
Потом вес немного пополз вверх...
Да, нарушения были в питании, но не зажоры!!!
Уже месяц или даже больше вес 67,8
Вот ровно 67,8!!! Ни грамма больше, ни грамма меньше!!!
Если что- весы нормальные... Проверила
И никак!!! Ем, не ем- стоит вес!!!
Чем его напугать то???

Спасибо заранее за Ваши мысли, пожелания и советы


А это Вам гимнастика для глаз- люблю такие картинки


Тэги:  Вес

Рейтинг:  +7
Каляляпа
3 апреля 2015 года 104 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вес стоит!!!
Тэги: Вес

  Девочки, проблема в названии...
Похудела до 65,5... Комфортно было...
Потом вес немного пополз вверх...
Да, нарушения были в питании, но не зажоры!!!
Уже месяц или даже больше вес 67,8
Вот ровно 67,8!!! Ни грамма больше, ни грамма меньше!!!
Если что- весы нормальные... Проверила
И никак!!! Ем, не ем- стоит вес!!!
Чем его напугать то... Читать полностью
 


Дневник Каляляпа:



Комментарии:

3 апреля 2015 года
+1
Femida-74 пишет:
гимнастика для глаз-
Что делать с этой картинкой?
Femida-74 пишет:
И никак!!! Ем, не ем- стоит вес!!!
Понимаю тебя,поэтому я - забила. Вывод один все равно : потребляется больше,чем тратится.

3 апреля 2015 года
+2
На картинку надо посмотреть и увидеть что там

Забить тяжело- волнует это постоянно

3 апреля 2015 года
0
Femida-74 пишет:
надо посмотреть и увидеть что там
Да?
Femida-74 пишет:
волнует это постоянно
Это да...

3 апреля 2015 года
0
Ничего не вижу я там)))

3 апреля 2015 года
+2
Тут три варианта: 1) прибавилось физнагрузки и меняется состав тела, 2) калорий тратится столько же, сколько потребляется, 3) калорий употребляете мало и тело протестует.
Я бы попробовала раскачать на разности калорий. Один день выше вашей нормы, другой в серединке и дальше на нижней границе и повторить.
А вообще померьте объемы.Может, сейчас они уходят.
У меня вес никак не раскачивается, а объемы уходят. такой эффект дает средняя калорийность (1600 в моем случае) и приличная физнагрузка.
Удачи!

3 апреля 2015 года
+1
Физ нагрузок нет вообще... не считая, конечно, большую нагрузку на работе
Ем мало, пить тоже воды стала мало...
Все из- за проблем на работе...

Попробую по Вашему совету лесенку из калорий

3 апреля 2015 года
0
ekaterina58penza пишет:
Тут три варианта: 1) прибавилось физнагрузки и меняется состав тела, 2) калорий тратится столько же, сколько потребляется, 3) калорий употребляете мало и тело протестует.
У меня вес стоит с лета прошлого года, и, думаю, по третьему варианту.
Сейчас пытаюсь разогнать метаболизм и придерживаться системы "5" ложек.

3 апреля 2015 года
+1
Я с октября хожу на фитнес 3-4 раза в неделю. В питании особо ничего не меняла и несмотря на зимний, малоподвижный, период равномерно теряю каждый месяц по килограмму. Уже ушло 6 кг. Вроде бы уже и хватит.

3 апреля 2015 года
+1
Мне б по 1 кг в месяц
А то стоит ведь!!!

5 апреля 2015 года
0
Ира, надо стараться воду пить
Я как перестаю водичку пить, так вес расти начинает


Оставить свой комментарий
B i "