как я"похудела"за год, или почему вес стоит до сих пор!

привет всем кто читает данную рубрику! Хочу поделится с теми кто еще не бросил, а продолжает, борьбу с ненавистными кг. Сей час мой вес составляет 90кг,2 недели назад 95.что я ем и как, объясню в конце этого дневника... А сейчас опишу ошибки которые я делала в попытке сбросить лишние кг и почему "воз и ныне там". Всю жизнь при росте 178 я весила 60-65 кг, не мало, но и не много. Чувствовала себя в этом весе вполне комфортно и не задумывалась о том что располнеть с возрастом возможно и мне.
А килограммы потихоньку к 30-ти годам подбирались но особого неудобства и зрительно-эстетического неудовольствия мне не доставляли пока(о Боже!!!)я не стала на весы и обнаружила себя в весе 97!!!кг. Конечно были и до того звоночки о том что пора худеть но желание пожрать было сильней, особенно на ночь когда все семейные укладываются начинается НОЧНОЙ ДОЖОР! Жестоко! В ход как правило идут вкусные бутики с буженинкой (а если еще и 50-100 коньячку!!!), маслинок с десяток, сырочек 50%жирности грамм 100, ну или на худой конец печенье в неограниченом колличестве со сладким чаем...
Многие наверное узнали себя И вот я созрела для похудания! Т.к я здравомыслящии человек то во всякие чудесные пилюли и чайки"ЗДРАСТВУЙ ДРИЩ"я не верю и реально понимая что надо для начала поменять образ иыслей а уж потом и образ жизни впряглась со всеми своими лишними 30 кг в повозку худеющей. Кушать стала дробно, исключила все сладкое жирное, в меню добавила много овощей и воды и т д, и сбросив за 1,5месяца13 кг узнала что беременна... Под эту марку мой хитренький мозг обжоры выдал мне информацию о том что беременные могут кушать за двоих и понеслась душа в рай!!! Конечно сразу я не поправилась т.к скушать много не могла в силу того что желудок мой уменьшился, но ПО-ТО-М!!!
Ребенка я выносить не смогла, а продолжать жрать смогла дальше, а вот взять себя в руки стало уже труднее. Даже купила клубную фитнес-карту что обошлось мне в зарплату, но и это не помогло...уже 4 месяца там не появлялась. Опять стало трудно наклоняться в джинсы не влажу(что собственно и послужило очередным толчком к худению)на работе уже никто не делает комплименты что я хорошо выгляжу.
В общем начала все сначала надеюсь что в этот раз получится!!! Всем хороших отвесов! До скорого!

Тэги:  жизнь

Рейтинг:  +11
ryseva
3 апреля 2015 года 193 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru как я"похудела"за год, или почему вес стоит до сих пор!
Тэги: жизнь

привет всем кто читает данную рубрику! Хочу поделится с теми кто еще не бросил, а продолжает, борьбу с ненавистными кг. Сей час мой вес составляет 90кг,2 недели назад 95.что я ем и как, объясню в конце этого дневника... А сейчас опишу ошибки которые я делала в попытке сбросить лишние кг и почему "воз и ныне там". Всю жизнь при росте 178 я весила 60-65 кг, не мало, но и не много... Читать полностью
 


Дневник ryseva:



Комментарии:

3 апреля 2015 года
0
ryseva пишет:
вкусные бутики с буженинкой (а если еще и 50-100 коньячку!!!)

3 апреля 2015 года
0
Удачи вам!!

3 апреля 2015 года
0
спасибо.удача не повредит!

3 апреля 2015 года
0
ryseva пишет:
И вот я созрела для похудания!
Молодец! Успехов! Все получится!


Оставить свой комментарий
B i "