Псилиум

в интернет магазине есть точно на Iherb.

тоже интересует есть ли альтернатива Iherb

А, кстати, ни у кого псилиум не скрипит на зубах, как песок? Или это что-то другое скрипит в выпечке?

если заказывать с айхерб проще есть сразу деньги

Вообще ничего не заказываю по Дюкану, ем то, что могу купить в своем городе. И ничего .... худею....

девочки, что это за слова "айхерб" или "псилиум"не знаю, может и стыдно должно быть, но расскажу рецепт хлеба без этих вещей, уже второй год на диете, успешно, муж на 43 кг похудел, я на 16, уже давно, так вот рецепт:12 ст л овсяных отрубей, 4 ст л пшеничных отрубей, перемолотых в муку в кофемолке, (ОВСЯННЫЕ ЛУЧШЕ БРАТЬ"МИСТРАЛЬ" ИЛИ ИМПОРТНЫЕ, В ВИДЕ ХЛОПЬЕВ, А НЕ ОПИЛОК),1 ЯЙЦО, СОЛЬ ПО ВКУСУ, ПАЧЕЧКУ ДРОЖЖЕЙ, 200 Г ТЕПЛОГО МОЛОКА.ВСЕ ХОРОШО ПЕРЕМЕШАТЬ, ОСТАВИТЬ В ТЕПЛОМ МЕСТЕ НА 1 ЧАС.КОГДА ПОДНИМЕТСЯ МАССА, ВЫЛОЖИТЬ В ФОРМУ, ЕСЛИ ФОРМА РЕЗИНОВАЯ, МОЖНО НЕ СМАЗЫВАТЬ ДАЖЕ НИЧЕМ, ЕСЛИ ЖЕЛЕЗНАЯ, СМАЗАТЬ МАСЛОМ ПОДСОЛНЕЧНЫМ.СТАВИМ В ЗАРАНЕЕ РАЗОГРЕТУЮ ДУХОВКУ НА 200 ГР, НА 3-35 МИНУТ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕЙ ФОРМЫ, ПОТОМ НА 15-20 МИНУТ НА 170 ГРАДУСОВ, ЧТО БЫ ВНУТРИ ПРОЖАРИЛОСЬ.ИНОГДА В ТЕСТО ДОБАВЛЯЮ ЗЕРНА КОРИАНДРА ИЛИ ТМИН, ДЛЯ ВКУСА, НУ, ЭТО НА ЛЮБИТЕЛЯ.ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ХЛЕБА МЫ ЕГО ЕЩЕ ПОДЖАРИВАЕМ ПО КУСОЧКАМ В ТОСТЕРЕ, НО ЭТО ТОЖЕ НА ЛЮБИТЕЛЯ.ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

А что это?

пАРДОН, ЗАКРАЛАСЬ ОШИБКА В ПРЕДЫДУЩИЙ ТЕКСТ,КОНЕЧНО 30-35 МИНУТ, А НЕ 3-35.

псилиум вещь хорошая !!! у меня с ним булки получаются как настоящие сдобные.покупаю в интернет магазине Продуктовая Антека!