50/90 белки

Привет)
Хвалиться нечем, вот прошло четыре дня как вес был 71 и снова начал болтаться) и я не могу понять почему ...вроде бы и не косячиала нигде ну там пару винограддин было в полдник как то за круг..но это фигня.. .вообщем сегодня на весы встала и даже плюс. .даже цифру не буду писать плюс он и в африке плюс Может это связано с таблэтками, я заметила что эти четыре дня со сном фигня твориться. Вот вчера я вообще не могла заснуть. ..хотя днем сонная была. смотрю два часа ночи и решила с Лесли походить ну вы представляете проходит еще два часа не в одном глазу...короч легла я где то к семи утра...и перед сном съела банан т. к последний прием пищи был в восемь вечера..ествественно мне захотелось..и я заснула..проснулась до 12 спала мало...ну как обычно в послденее вермя Хотела приготовить кабачки но седня вообще лень ( вчера мужу приготовила) а себе лень матушка

Сегодня у меня
З- банан
О- творого с кефиром
У- тоже как и обед

Все лю) Отвесам вам)))