Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
а вчера углеводный был у тебя?
поздравляю с отвесом)
если заврак белковый, то обед - крахмальный, люблю разнообразие
Результаты очень хорошие и стала совсем мало кушать, чувствую себя прекрасно, потому что всего хватает.
на монодиетах у меня всегда голова болит
28 марта я весила почти 60 кг, сегодня уже 57,2 кг
Вес небольшой, поэтому уходит тяжело
неее, я решила по-возможности так кушать всегда, мне нравится и я себя этим не насилую
я понимаю, что будут ситуации, когда придётся съесть и картошку с мясом и пирожок, но буду сводить их к минимуму
Больше всего мне нравится, что щёки похудели, совсем другое лицо и кожа стала лучше
я ещё докучи каждый день пью капсулы с омега-3, витамином Е и А, комлекс витаминов В и иногда кальций, чтобы уж точно всего хватало