День 10. Минус 500г!

День 10 этапа Закрепление. Отвес 500г! На весах 60,5! Это минимальный вес со дня начала диеты.

Чувствую себя отлично! Я теперь такая стройная! Вижу результат и это воодушевляет на продолжение правильного питания.
Вчера был разгрузочный чб четверг.

Завтрак- творог
Обед- котлеты на пару с лапшой ширатаки и творожно-томатным соусом.
Ужин- рыба белая на пару.
Ягоды годжи, кусочек диетического зефира. (!)

20 минут с Джиллиан 2 уровень.
Рейтинг:  +4
Yamige
3 апреля 2015 года 57 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 10. Минус 500г!
День 10 этапа Закрепление. Отвес 500г! На весах 60,5! Это минимальный вес со дня начала диеты.
Чувствую себя отлично! Я теперь такая стройная! Вижу результат и это воодушевляет на продолжение правильного питания.
Вчера был разгрузочный чб четверг.
Завтрак- творог
Обед- котлеты на пару с лапшой ширатаки и творожно-томатным соусом.
Ужин- рыба белая на пару... Читать полностью
 


Дневник Yamige:



Комментарии:

3 апреля 2015 года
0
Умница!!!!

3 апреля 2015 года
0
Отличный результат! Я тоже на закреплении худела, 3 кг ушло на этом этапе)))


Оставить свой комментарий
B i "