У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Yamige

День 10. Минус 500г!

День 10 этапа Закрепление. Отвес 500г! На весах 60,5! Это минимальный вес со дня начала диеты.

Чувствую себя отлично! Я теперь такая стройная! Вижу результат и это воодушевляет на продолжение правильного питания.
Вчера был разгрузочный чб четверг.

Завтрак- творог
Обед- котлеты на пару с лапшой ширатаки и творожно-томатным соусом.
Ужин- рыба белая на пару.
Ягоды годжи, кусочек диетического зефира. (!)

20 минут с Джиллиан 2 уровень.

Тэги: закрепление

Рейтинг: +4

Yamige

3 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1441908/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 10. Минус 500г!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27183/">закрепление</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День 10 этапа Закрепление. Отвес 500г! На весах 60,5! Это минимальный вес со дня начала диеты.<br>Чувствую себя отлично! Я теперь такая стройная! Вижу результат и это воодушевляет на продолжение правильного питания.<br>Вчера был разгрузочный чб четверг.<br>Завтрак- творог<br>Обед- котлеты на пару с лапшой ширатаки и творожно-томатным соусом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1441908/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1441908/
              ]День 10. Минус 500г![/url][/b][/size]
              День 10 этапа Закрепление. Отвес 500г! На весах 60,5! Это минимальный вес со дня начала диеты. Чувствую себя отлично! Я теперь такая стройная! Вижу результат и это воодушевляет на продолжение правильного питания. Вчера был разгрузочный чб четверг. Завтрак- творог Обед- котлеты на пару с лапшой ширатаки и творожно-томатным соусом. Ужин- рыба белая на пару... [b][url=https://www.diets.ru/post/1441908/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Yamige:

День 14 закрепления. Вес ходит туда-сюда
День 12 закрепления. Праздники
• День 10. Минус 500г!
День 8, Закрепление. Минус 300г
День 7, закрепление. Держусь!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

3 апреля 2015 года

Умница!!!!

Ответить

Tayga

3 апреля 2015 года

Отличный результат!

Я тоже на закреплении худела, 3 кг ушло на этом этапе)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

День 10. Минус 500г!

Дневник Yamige:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"