Отчет за 31 марта 2015г.

Вторник, 31-е марта.
Вес 68,4. Это просто кошмар для меня.
Подъем в 06-50, обруч 20 минут

На завтрак омлет (сама придумала )


Забив в калькулятор все продукты, обнаружила, что от яиц много жиров. В омлете их 2 штуки. Завтра попробую убрать растительное масло, 1 яйцо и добавить побольше черри.
Ужинали в кафе. Поэтому ккал прикинуты приблизительно, но я старалась максимально приблизить к действительности.
Сон в 22-00