 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Не сплю с 5 утра... Вчера все соблюдала, ни чего лишнего...начала обруч крутить а на весах плюс..,. Хочется сразу чего то вредного..., Почему так происходит???
| Рейтинг: +8 |
|
4 апреля 2015 года | 337 | 41 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Не сплю с 5 утра... Вчера все соблюдала, ни чего лишнего...начала обруч крутить а на весах плюс..,. Хочется сразу чего то вредного..., Почему так происходит??? Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А от нервов и плохого сна организм тоже перестает правильно и ровно работать. Т.ч. это все надо учитывать и не обращать большого внимания на такие временные мелочи
Вообще в день вес может плюсовать и минусовать до 2 кг... это особенность организма... на это влияет куча факторов, даже какая-то чудачная луна, которая вообще нас никак не трогает...))
так что не впадай в панику, седня приплюснуло, завтра\послезавтра каааааааак отплюснет...) главное, не бери в голову дурные мысли, а продолжай...)) мы с тобой, дорогая...)
не переживай прорвёмся
мышцы кстати тоже вес прибавляют
я вчера утром блины своим делала, наверно надышалась
А ужина и не было.Закрутилась ребенка капризничала,а когда очухалась хотья бы шоколадку схомячить уже 21.30 было
Но объемы постепенно тают - а это счастье!
Хватит паниковать!
У меня в самом начале диеты вес резко пошел вниз. Я как раз еще сильно заболела ОРВИ и почти ничего не ела, в основном пила. Так у меня вес почти сразу на 3 кг слетел.
Потом выздоровела, начала кушать и почти весь вес вернулся. Я, конечно, расстроилась, но бросать ничего не стала, а спокойно продолжила питаться по системе.
Все равно ж в результате 7 кг ушло.
А бросила б я? И что? Сидела бы сейчас со своими уже +9 кг.
После водного вообще вес - хорошо если по кг где-то в неделю уходит. Бросать все равно ничего не собираюсь. Ввела физ. нагрузки и порции уменьшила. Сегодня хороший отвесик
Я к чему????
Не мысли днями и часами. Мгновенных результатов не бывает!
Ты и набирала свой вес не за раз.
Через месяц, встав на весы и увидев свой график веса ты поймешь, что эти твои переживания - полная ерунда!
А главное помни, что у тебя на СТОЛЬКО избыточный вес, что при любой системной нормализации питания - тут сбрасывать и сбрасывать (я так себя вдохновляю
Т.ч. отставить панику и отчаяние! Пей водичку и не волнуйся.
И какие такие шоколадки вообще в неустановленные дни?
овощи так овощи
а раз угли вчера были - старайся иметь запасы еды - пакет макарон и плитку шоколада уж можно иметь ведь, да?
Макароны варятся в кипящей воде 8 минут, еще минут 5-10 вода закипает. Вообще нет причин что-то нарушать или сложностей в готовке
Вечером в 6 тоже выпить кружку чая с долькой шоколада вполне можно было.
Никто наказывать тебя и ругать не будет, но ты приводишь свой вес в порядок только для себя и чтобы твои родные тобой гордились.
Через пару лет твоя дочка пойдет в садик и только от тебя зависит, будет ли дочка тобой гордиться как самой красивой мамочкой или её будут детки дразнить, что её мама - жирный-жирный поезд пассажирный
Извини, может я слишком резко и грубо говорю, но ты прекрасно должна понимать, что к сожалению - это чистая правда.
я тоже вот так же думаю
меня уже второй день мороженым с блинами совращают
всера было +200 гр, зато сегодня -300 гр
Так то не парься, а возвращайся уже к нам скорее!!
будем кушать пироженки по графику
Я тебе предлагаю сухарики с изюмом или овсяное печенье для начала
Конечно, ни каких тортиков тебе точно пока не надо... Но, если придется идти в гости или принимать гостей, то лучше в углеводный день
Я вон вчера прошла мимо пирожков жареных.. а я их оооох как люблю...
Ну да какие, нафиг, пирожки, когда еще столько килограмм скидывать....