У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Рагу из стручковой фасоли

Фасоль стручковая 220 – 250 гр (или пол пакета свежемороженой)
Картофель 150 гр
Помидор 150 гр
Лук репчатый 1 маленький
Зелень петрушки
Масло оливковое 1 ч. л.

В антипригарной посуде на 1 ч. л. ОМ потушить лук до прозрачности.
Добавить очищеный от шкурки и измельченный помидор.
Потушить минут 10.
Добавить картофель, фасоль и тушить на очень медленном огне минут 30.
При небходимости добавить немного воды.
В конце добавить зелень петрушки.

Итого : 359 ккал (БЖУ 17/16/37)

Тэги: стручковая фасоль

Рубрика: Овощные блюда

Рейтинг: +12

Красава11

11 апреля 2011 года

754

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/144249/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рагу из стручковой фасоли</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2944/">стручковая фасоль</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/144249/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/11/14/166961_17549-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Фасоль стручковая 220 – 250 гр (или пол пакета свежемороженой)<br>Картофель 150 гр<br>Помидор 150 гр<br>Лук репчатый 1 маленький<br>Зелень петрушки<br>Масло оливковое 1 ч. л.<br>В антипригарной посуде на 1 ч. л. ОМ потушить лук до прозрачности.<br>Добавить очищеный от шкурки и измельченный помидор.<br>Потушить минут 10...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/144249/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/144249/
              ]Рагу из стручковой фасоли[/url][/b][/size]
              Фасоль стручковая 220 – 250 гр (или пол пакета свежемороженой) Картофель 150 гр Помидор 150 гр Лук репчатый 1 маленький Зелень петрушки Масло оливковое 1 ч. л. В антипригарной посуде на 1 ч. л. ОМ потушить лук до прозрачности. Добавить очищеный от шкурки и измельченный помидор. Потушить минут 10. Добавить картофель, фасоль и тушить на очень медленном огне минут 30... [b][url=https://www.diets.ru/post/144249/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

12 апреля 2011 года

люблю стручковую фасоль- надо и своих приобщить!

Ответить

Красава11

(автор поста)

12 апреля 2011 года

приятного аппетита!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Рагу из стручковой фасоли

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"