Пост. День 41-ый.

"Ах, как сладко я спала..." - так и я, почти как у Пушкина, до 11 утра
Затем оксисайз и упражнения для позвоночника, и только потом еда.

Завтрак:
томатный сок, орехи (микс),

Обед:
отварила рис жасмин,
сделала рулетики с баклажаном, чесноком, перцем сладким, орехами и постным майонезом (очень вкусно получилось, даже сфотографировала их);
отдельно поджарила спаржу с чесноком;
соевый соус;
белое вино.



Погода порадовала, после обеда даже прокатились в гости к родителям на велосипедах, жгли костёр, немного поработали у них на участке, довольные и пропахшие дымом вернулись домой.

Ужин:
Чай, бутерброды с икрой.

И я даже поместилась в коридор, и впервые у меня столько зелёных полосочек, и лишь одна красная, и та с недобором:


Сомневаюсь, конечно, что завтра меня весы порадуют таким же отвесом в 600 гр, как и сегодня, и вообще, порадуют ли они меня отвесом, но день был чудесный, за такой не жалко и походить с Лесли минут 45

Рубрика: Пост

Рейтинг:  +6
Не так
4 апреля 2015 года 72 39
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пост. День 41-ый.
"Ах, как сладко я спала..." - так и я, почти как у Пушкина, до 11 утра
Затем оксисайз и упражнения для позвоночника, и только потом еда.
Завтрак:
томатный сок, орехи (микс),
Обед:
отварила рис жасмин,
сделала рулетики с баклажаном, чесноком, перцем сладким, орехами и постным майонезом (очень вкусно получилось, даже сфотографировала их);... Читать полностью
 


Дневник Не так:



Комментарии:

4 апреля 2015 года
0
А где баклажаны берешь?, это свежие?

4 апреля 2015 года
0
В евроопте
Да, свежие. У нас всегда есть в продаже. До поста, правда, я внимание не обращала, а теперь, как ни посмотрю - есть. И цукини всегда есть.

4 апреля 2015 года
0
Хм, я в магазинах тоже не обращала внимания. Может в гипермаркета, типа Ашана есть. Под домом только морковь картоха капуста свекла, и все. Ну ещё тыква. Сейчас помидоры огурцы правда появились. Надо будет обратить внимание.

4 апреля 2015 года
0
У нас и в обычном магазине околодомовом брала.
А тыкву не видела нигде.

4 апреля 2015 года
0
Тыква у нас по бешеной цене, мне в прикорм ребёнку, я потерпаю. В 6 раз цена подскочила, последнюю допродывают

4 апреля 2015 года
0
У меня свекровь с тыквой вкусную пшённую кашу варит, но с молоком и маслом, а так, я бы и не ела.
Но если деть любит - то хорошо, можно покупать. Тем более, что она хорошо хранится.

4 апреля 2015 года
0
Масло для похудюшек самое оно

4 апреля 2015 года
0
Я в детстве масло ело без ничего, кубиками

4 апреля 2015 года
0


4 апреля 2015 года
0
Такое я никогда не ела
Я вообще к сахару не очень трепетно отношусь, солёненькое больше люблю

4 апреля 2015 года
0
Такой сэндвич был в наше время, мне казалось, что у вас уже что то вкуснее было или нет. Я тоже сейчас к такому ровно дышу, а вот в детстве- да, очень вкусно, других изысков не было. Но, зато, все естественное, без химии и консервантов.

4 апреля 2015 года
0
У меня были корочки, натёртые чесноком, и политые малом подсолнечным

4 апреля 2015 года
0
и с чаем с сахаром. Я от сладкого млеееююю.это мой бич

4 апреля 2015 года
0
Я ещё в детстве сама отошла от сладкого чая. Тогда ещё даже не задумывалась о похудении, ибо тощая была ).
Как-то вместо 3-х ложек стала класть две. потом одну, а потом поняла, что без сахара мне вкуснее.

5 апреля 2015 года
0
Ну я вот тоже без сахара пью чай, просто кило конфет должно быть под рукой

5 апреля 2015 года
0
А я и конфеты не всякие люблю. Сейчас шоколадные такие стали делать, что я их не узнаю. А со всякими наполнителями вообще не признаю.
В последнее время, покупала конфеты "Сорванец". Хоть и не шоколадные, а вроде батончика, но вот нравились очень-очень.



Муж сегодня купил их 200 гр... Ну и, ну и... приятного им аппетита!

5 апреля 2015 года
0
Что за "сорванец" такой? Из чего состоит?

5 апреля 2015 года
0
Что-то мне подсказывает, что ничего хорошего в нём нет
Состав:
сахар, кондитерская глазурь (сахар, заменитель какао-масла (содержит эмульгаторы лецитин, сорбитан тристеарат), какао-порошок, эмульгатор лецитин, ароматизатор идентичный натуральному «Ваниль»), молоко сухое, жир кондитерский, зерно злаков жареное молотое, эмульгатор лецитин, ароматизатор идентичный натуральному «Кофе». Содержит молочные продукты, зерно злаковых, лецитин соевый. Может содержать следы арахиса.

Пищевая ценность 100г продукта: белки - 7,4 г, жиры - 33,9 г, углеводы - 51,8 г

Энергетическая ценность: 539 ккал
Вру! Название у него классное

5 апреля 2015 года
0
Не так пишет:
Вру! Название у него классное
Да, именно это название и зацепило и очень понравилось.

5 апреля 2015 года
0
Ответ для ,
Я на птичье молоко подсела. А вообще стараюсь жилейные кушать, они хоть не так калорийны.

5 апреля 2015 года
0
Я обожаю лакричные:


Но у нас их не найти.
Иногда знакомый в Италию ездит и привозит, последний раз я ему на 20 евро заказала их

4 апреля 2015 года
0
Такое тоже делала недавно, даже сейчас перед тем, как прочитать ваш ответ- вспомнила и подумала, что надо бы это озвучить и написать.

4 апреля 2015 года
0
дааа только на хлебе под сахаром не масло..а вода!

4 апреля 2015 года
0
Про такую вкуснятину мне мама рассказывала - у них в детстве это было самым лучшим лакомством
Я даже представить не могу, чтобы я такое съела А сестра у меня любит.
Вспоминаю, как она в детстве в кашу сахар насыпала, а я солила, и недоумевала: как такое сладкое можно есть.
У каждого свои вкусовые предпочтения

5 апреля 2015 года
0
я кашу тоже только солёную...и больше хлеб с подсолнечным маслом и солью любила..чем с сахаром

5 апреля 2015 года
0
Вспомнила! Было в детстве и сладкое, которое я любила - варёная сгущёнка

5 апреля 2015 года
0
а я больше обыкновенную любила чем варёную....

5 апреля 2015 года
0
Обыкновенную я люблю и сейчас, в составе: сгущёнка-сметана-клубника

5 апреля 2015 года
0

5 апреля 2015 года
0
И хлеб чёрный

4 апреля 2015 года
0
конечно есть!

4 апреля 2015 года
0
Я тоже думаю, что есть. Раз у нас, в глуши имеются, то в Киеве и подавно

4 апреля 2015 года
0
По календарю Великого Поста сегодня можно было есть икру рыб, завтра рыбу любую.

4 апреля 2015 года
0
Поэтому у меня на ужин и были бутерброды с икрой

4 апреля 2015 года
0
А я пропустила сегодня икру, если бы и хотелось, то бутерброд с маслом и с икрой, а всухомятку чего то не очень. Поэтому, пропустила. Вот, завтра, рыба. Не знаю, может и без нее обойдусь.

4 апреля 2015 года
0
Я икру на хлеб без масла и с чаем. Так что было вкусно.
А по поводу рыбы завтра - тоже ещё не решила.

4 апреля 2015 года
0
Интересно, а завтра любую рыбу можно заменить икрой?

4 апреля 2015 года
0
Можно. Икра то в рыбе находится.

4 апреля 2015 года
0
Тогда хорошо, может за рыбой в магазин не пойду


Оставить свой комментарий
B i "