12/90 и 13/90

Привет всем! Ну вот взяла себя в руки и двигаюсь дальше.. Вчера был витаминный после нарушений. За весь день банан, яблоко, небольшой огурчик, помидор, 1/2 перца.
Сегодня белковый. З- к уже был банан, чай попила. На обед и ужин творог лежит, овощи и кефир. Всем хорошего настроения!!!
Рейтинг:  +5
drakosha11
5 апреля 2015 года 86 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12/90 и 13/90
Привет всем! Ну вот взяла себя в руки и двигаюсь дальше.. Вчера был витаминный после нарушений. За весь день банан, яблоко, небольшой огурчик, помидор, 1/2 перца.
Сегодня белковый. З- к уже был банан, чай попила. На обед и ужин творог лежит, овощи и кефир. Всем хорошего настроения!!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 апреля 2015 года
0
Молодец.Так держать.У меня вон без нарушений и срывов привес,и то стараюсь конечно из последних сил,но держусь.Сегодня витамишки,может завтра хоть этот плюсище убежит?

5 апреля 2015 года
0
Ну вот я о наболевшем!Прости!А ты держись и все получится,молодец что взяла себя в руки,а не продолжила этот пищевой бордак

5 апреля 2015 года
+1
Все будет, главное идти вперёд и не шагу назад... Ну или не делать как я... Т.е не касячить

5 апреля 2015 года
+1
Главное не зацикливаться на самобичевании, а идти дальше! Молодец!

5 апреля 2015 года
0
Умница...) а у меня завтра молочка...))

5 апреля 2015 года
0
drakosha11 пишет:
Ну вот взяла себя в руки и двигаюсь дальше
молодец! Это самое тяжелое...самой взять себя в руки и двигаться вперед!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "