Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Поделитесь результатами)

Всем привет! У меня вот какой вопрос возник:сколько можно скинуть на этой диете, при большом начальном весе (90кг). Есть здесь такие? Девочки, пожалуйста напишите ваши результаты)

Рейтинг: +4

АНЮТКА1385

5 апреля 2015 года

206

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1443056/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Поделитесь результатами)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! У меня вот какой вопрос возник:сколько можно скинуть на этой диете, при большом начальном весе (90кг). Есть здесь такие? Девочки, пожалуйста напишите ваши результаты)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1443056/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1443056/
              ]Поделитесь результатами)[/url][/b][/size]
              Всем привет! У меня вот какой вопрос возник:сколько можно скинуть на этой диете, при большом начальном весе (90кг). Есть здесь такие? Девочки, пожалуйста напишите ваши результаты) [b][url=https://www.diets.ru/post/1443056/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Комментарии:

Зосенька

5 апреля 2015 года

В первый раз когда сидела на диете, то за 2 месяца скинула 10 кг. Начинала с 93 кг худеть.
Потом начались дни рождения, новые года, рождества, опять новые года и дни рождения и возможности вернуться на диету так и не нашла

Сейчас, спустя 2 года, уже с 96 начинала худеть. За 39 дней - 9кг

Я думаю, что при 90 кг можно спокойно 15 кг скинуть - минимум, особо не напрягаясь, все-таки вес большой и уходить есть чему

Еще и запас останется

Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

5 апреля 2015 года

Вот запаса то мне точно не надо))))Хочу вес,как до родов)Интересно,реально это или нет?

Ответить

Зосенька

5 апреля 2015 года

Все реально, если захотеть

У меня вот чисто любопытство и спортивный интерес - увидеть себя в 68 кг.
Возможно я уже столько и весила, потому как был период, что я сильно - сильно похудела. Но тогда весов у меня не было.

Т.ч. главное - мотивация

↑ Ответить

Зосенька

5 апреля 2015 года

И выбери себе уже какую-нить аватарку

Ответить

Куся-Ленуся

5 апреля 2015 года

За 3 месяца Диеты раздельного питания -12 кг, затем диета раздельного питания по группе крови еще -22 кг за 8 месяцев, за 2 года - -50 кг....

Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

5 апреля 2015 года

Ого!Вот это результат!!!!Тоже так хочу!

↑ Ответить

Зосенька

5 апреля 2015 года

Боже, вот это результат так результат

Я ж говорю - если ничего не делать, то ничего и не будет...

эээх...
жаль, что я раньше не взялась за себя, но радует, что все же взялась

↑ Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

5 апреля 2015 года

Вот и меня радует,что я наконец то взялась за себя!!!Теперь точно не остановлюсь!!!!Главное-уверенность!

Ответить

анжелинка-малинка

5 апреля 2015 года

о мне тоже интересно сколько на ней реально кг потерять

Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

5 апреля 2015 года

Могу сказать точно,объёмы на ней уходят хорошо и очень быстро!!!

По джинсам заметно и доча говорит,что я чуть схуднула)Во вторник взвешаюсь и посмотрю что по килограммам)

Ответить

анжелинка-малинка

5 апреля 2015 года

ну если доченька заметила-тогда класс!!!

будем ждать и от моей таких почти слов

↑ Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

5 апреля 2015 года

Обязательно дождётесь)

↑ Ответить

tryam lisichka

5 апреля 2015 года

Начала с 92,5 за месяц на этой диете скинула 7 кг. Потом попала в больницу и ела все что приносили, вернулись 2 кг.

Сейчас опять вернулась к диете и за две недели -4 кг

, и это при том что позволяю иногда себе отступления.

Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

5 апреля 2015 года

Хороший результат

↑ Ответить

анжелинка-малинка

5 апреля 2015 года

здорово,и кг мало вернулось,у меня после магги 4 кг вернулось за месяц

↑ Ответить

анжелинка-малинка

5 апреля 2015 года

мне бы до лета хотелось 10кг хотябы убрать,эх

Ответить

Зосенька

5 апреля 2015 года

до лета с твоим весом, я думаю, спокойно можно!

Меньше нарушай и все будет ок

↑ Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

5 апреля 2015 года

А я хочу хотя бы 55))))В идеале конечно 50 или даже меньше,при моём то росте!

Ответить

анжелинка-малинка

5 апреля 2015 года

а какой у тебя рост и вес?(я просто здесь еще не разбираюсь

где и как смотреть)

↑ Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

5 апреля 2015 года

Рост 159 см,а вес 90,8(((((Слон я(

↑ Ответить

злючка89

5 апреля 2015 года

Я 88 а рост 158 так что я тоже слон(((())))))

↑ Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

5 апреля 2015 года

Ну ничего,скоро мы будем стройняшками)))

↑ Ответить

анжелинка-малинка

5 апреля 2015 года

ну зачем так девочки про себя ,СЛОН нечего не слон,просто полненькие-вкусненькие!

↑ Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

5 апреля 2015 года

Спасибо за поддержку!!!!А то я уже прям ненавижу своё тело(

↑ Ответить

Зосенька

5 апреля 2015 года

ооооо....
это таааакой кайф, когда животик сдувается

Прям себя любииииииить начинаешь

Надо просто поднажать чуть-чуть

↑ Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

5 апреля 2015 года

А как поднажать?Без срывов диету отсидеть?

↑ Ответить

Зосенька

5 апреля 2015 года

Дааааа...
без срывов и прям четко-четко))
Я вот думаю, что если бы сидела без нарушений, то у меня результат лучше бы был

Ну и физ.нагрузку потихоньку вводить, если ее еще нет

↑ Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

5 апреля 2015 года

Занимаюсь я ежедневно,по 40-45 минут.Стараюсь задействовать все мышцы)Вот только зарядку у меня получается делать только вечером,через час после ужина!Не знаю правильно это или нет,но вот пока только так!!!Мне кажется,что делая зарядку вечером я сжигаю ккал,которые наела за ужин.Или нет?

↑ Ответить

Зосенька

5 апреля 2015 года

ну, не совсем

Вообще, как говорят врачи - самое эффективное время для занятий спортом с 11 утра до 13 вроде или до 16. Там пик активности у организма и идет большее сжигание калорий.

Но, конечно, работающим каждый день - это вообще нереально делать. Т.ч. и вечер - это лучше чем ничего

↑ Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

5 апреля 2015 года

Ну да,это лучше чем ничего)))Потом может в зал какой-нибудь ходить буду!Если получится по времени!

↑ Ответить

Куся-Ленуся

5 апреля 2015 года

АНЮТКА1385 пишет:
я уже прям ненавижу своё тело(

А вот это делать строго запрещено! Любить себя надо любую, в любом весе, а вот мысли в голове надо менять!

↑ Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

5 апреля 2015 года

Стараюсь!Мысли уже поменяла и настроила в правильное русло)

↑ Ответить

анжелинка-малинка

5 апреля 2015 года

ох дай БОг

Ответить

Nikoletta777

6 апреля 2015 года

В прошлом году строго просидела все 90 дней, ушло 20кг

Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

6 апреля 2015 года

Класс!!!Мне бы так!)Буду стараться!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!