1й день подходит к концу))

Довольна собой как слон)) съела 747 калорий, потратила в спорт клубе 1154
еще поняла, что не могу есть все как есть в диете, поэтому и срываюсь, последовала советам, который вычитала и начала эксперементировать)) день 1й обед: 2 отварных яйца, салат из отварной капусты, заправленный растительным маслом, томатный сок. Порубила капусту, потушила на сковороде, добавила туда 2 маленьких, порезанных кубиками помидора(вместо томатного сока), в миске перемешала вилкой 2 яйца и залила этим капусту с помидорами, получилась просто шикарный, очень даже вкусный и аппетитный омлетик)) а на ужин пожарила лосося, залила лимоном и мега довольна))