Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

что это, плато??

привет девочки... поделитесь может у кого было так...
сегодня у меня 15 -углеводный... диету не нарушаю. так как похудеть желательно как можно быстрее..
изначальный вес был 69.5 за 10 дней ушло 4.5 кг... и вот теперь уже почти неделю(!!!) вест туда -сюда... то 64.7 то опять 65... кто с эти сталкивался??? девочки, подскажите как быть? как сдвинуть вес с этой жуткой цифры?? всем заранее спасибо за советы))

Тэги: плато, как сдвинуть вес

Рейтинг: +4

rozhdestvenskaya v

6 апреля 2015 года

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1443765/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">что это, плато??</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5095/">плато</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/57340/">как сдвинуть вес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">привет девочки... поделитесь может у кого было так...<br>сегодня у меня 15 -углеводный... диету не нарушаю. так как похудеть желательно как можно быстрее..<br>изначальный вес был 69.5 за 10 дней ушло 4.5 кг... и вот теперь уже почти неделю(!!!) вест туда -сюда... то 64.7 то опять 65... кто с эти сталкивался??? девочки, подскажите как быть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1443765/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1443765/
              ]что это, плато??[/url][/b][/size]
              привет девочки... поделитесь может у кого было так... сегодня у меня 15 -углеводный... диету не нарушаю. так как похудеть желательно как можно быстрее.. изначальный вес был 69.5 за 10 дней ушло 4.5 кг... и вот теперь уже почти неделю(!!!) вест туда -сюда... то 64.7 то опять 65... кто с эти сталкивался??? девочки, подскажите как быть? как сдвинуть вес с этой жуткой цифры... [b][url=https://www.diets.ru/post/1443765/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Комментарии:

sveta4046

6 апреля 2015 года

rozhdestvenskaya v пишет:
за 10 дней ушло 4.5 кг

Это очень много, дай организму время привыкнуть

Ответить

Зосенька

6 апреля 2015 года

rozhdestvenskaya v пишет:
как сдвинуть вес с этой жуткой цифры??

прям жжжжууууткая цифра, ога...

Для твоего веса вообще много уже за 10 дней ушло

И то, по большей степени, вода.
Теперь дай организму освоиться и пообвыкнуть в новом весе. Вес так может и неделю и полторы - две простоять, даже при моем более жутком весе такое есть

А потом опять идет в низ.
Просто продолжай питание и физнагрузки. Кушай меньше, а пей водички больше и все будет просто отличненько!

Ответить

mamochka1981

6 апреля 2015 года

Не переживай, у тебя за 10 дней шикарный отвес! Не переживай, пойдет скоро опять вниз!

Ответить

katdan80

6 апреля 2015 года

Все с этим сталкивались. Ничего страшного в твоих цифрах я не вижу. Тебе еще на 90дневке сидеть и сидеть, так что запасись терпением. Все получится.

Ответить

rozhdestvenskaya v

(автор поста)

6 апреля 2015 года

спасибо девулечки за поддержку... просто так обидно когда смотришь на весы-а там.....опять "25"... вот сегдня опять 64.7..жду завтрашних 65....после углеводов

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.