Голливудская диета

Голливудская диета Здравствуйте! начинаю снова худеть. В очередной раз. Было продвижение за 2 недели минус 5 кг. И все. Стопор. Вес встал и радости в занятиях и диете не было.
Прочитала в журнале про новую голливудскую диету. Весь смысл в том, чтобы питаться детским питанием. И порции должны быть детскими. Наверное вес и уходит только за счет того, что размеры порций маленькие. Вот сегодня первый день моего нового питания.
Утром съела кашку и кофе.
Перекус: баночка фруктового пюре.
Обед: баночка овощного пюре.
Ужин: баночка еще какого-нить пюре или творожок.
(жаль, что еще одну баночку на полдник не взяла. завтра обязательно исправлю положение)

Вечером скину замеры объемов тела и вес

Тэги:  диета

Рубрика: Успехи моего тела

Рейтинг:  +5
styleny
6 апреля 2015 года 77 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Голливудская диета
Тэги: диета

  Здравствуйте! начинаю снова худеть. В очередной раз. Было продвижение за 2 недели минус 5 кг. И все. Стопор. Вес встал и радости в занятиях и диете не было.
Прочитала в журнале про новую голливудскую диету. Весь смысл в том, чтобы питаться детским питанием. И порции должны быть детскими. Наверное вес и уходит только за счет того, что размеры порций маленькие... Читать полностью
 


Дневник styleny:



Комментарии:

6 апреля 2015 года
0
была такая фишка в какой-то из передач "я худею". Только там порции были побольше. Мне кажется, Вы слишком мало для себя определили. Посмотрите калорийность на банках - там же с гулькин нос.

6 апреля 2015 года
0
На калорийность я обратила внимание в первую очередь. Все в районе 100 (бывают и меньше) на 100 гр. При этом должно быть приемов 7. Итого 7*100 = 700. Совсем неплохо мне кажется.


Оставить свой комментарий
B i "