Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
упражнение хождение сложнее выполнять за счет того, что нужно сохранять равновесие, задействуются и другие мышцы, суставы тоже, энергозастрат больше. Я включаю в суперсеты и круговую тренировку