Почему привесы???

Я тоже отекаю из-за большого количества воды. Отсюда и привесы.Может чай почечный попить или легкие мочегонные травки?Таблетки-не стоит.

Да травки эти не берут меня никак...Уже пробовала несколько раз...

Надюша,привет подружка! Скажу как медик-мочегонка обязательна,если раньше отеки были-как справлялась.Рекомендация врача была?

лучше за 2 часа до сна уже не пить ничего....раз есть отечность..

Я после 17.30. вообще жидкость не пью...

Я сама пью не много..но вечером обязательно чай зеленый и даже иногда перед сном..редко но бывают отеки..может просто почки пока еще работают нормально))..

Надо то надо, но тоже надо осторожно, если вы потеете достаточно, то да! Если нет, то сократите приём воды! спортом занимаетесь? Спортом надо хорошо пропотевать, тогда и водичка будет вся уходить. Ещё воду прохладную пьёте? если тёплую, то она тут же всасывается в организм, а прохладная проскакивает сразу.

Пить меньше не стоит точно!!! Уменьшить до минимума соль (всё, что её содержит) - результат потрясающий А если хотите помочь почкам то только что-то натуральное, либо то, что даже беременным прописывают (канефрон жидкий, например)

А попробуй молокочай. Обычно толкает вес с места. Плюс все та же водичка.

Надо сначала проверить работу сердца и почек. Обязательно! А уж потом думать, чего добавить, а чего убавить.Наш организм-такая хрупкая и неустойчивая система, что можно навредить малейшим изменением. При слабом сердце можно отделаться панангином или другим препаратом с калием и магнием. А вдруг что-то посерьезнее? Не играйте со здоровьем, делайте УЗИ сердца , почек, сдайте анализы, только тогда можно что-то корректировать.

Кстати, добавив или убрав соль, можно нарушить водно-солевой обмен.А это тоже серьезно. Ограничить, конечно, надо, но совсем убирать без выяснения причин отеков-рискованно. Попробуйте исключить физ.нагрузки на 2-3 дня, если отеков станет меньше, ищите причину в сердце.И еще, если перед этим была большая потеря веса (более 4 кг в месяц), то возможно опущение почек, тогда причина в этом. А это не шутки, у меня знакомая девочка мучается от сильных болей и ходит в корсете, а ей всего 23.Сейчас готовится к операции , которая стоит больше 100 тысяч, будут вшивать сетку, чтобы почки поддерживать. А тоже худела бездумно, вот и получилось...Я не пугаю, а просто рассказываю реальные факты. Давай дуй ко врачу!

У нас врачей нормальных нет, а похудела за месяц на 8 кг.

тогда отменяется. это я про молокочай

Надежда! Попробуйте по утрам разводить ложку меда в утренней порции воды. такакя водичка обладает мочегонным эффектом. Только мед должен быть обязательно натуральным, то есть, надо твердо знать, что пчел не кормят сахаром или сводят это к минимуму. Как ни странно, если нет знакомого пасечника, лучше купить импортный мед, в странах ВТО запрещено кормить пчел сахаром, а у нас нет. Говорю это так уверенно, что у самой есть парочка ульев, и являюсь членом союза пчеловодов. Еще качественный мед в Тенториуме, только он там стоит довольно дорого.

Попробую...

вот и у меня та же петрушка(