Пост. День 43.

Если днем есть фитнес, то организм просит удвоенные порции еда. Мучение.

Завтракала в клубе кус-кусом с овощами. Как-то они его сегодня "перелимонили".



Заехала пообедать хорошей пастой Наполитано. Вкусно, но мало).



В перерывах пила кофе с медом.

Но приехав домой, поняла что аппетит мой безразмерен! Съела две! порции пасты с грибами. Это, наверное, 1000 ккал сразу. А ведь это ужин!



Все равно завтра на фитнес снова пойду .

Рубрика: Пост 2015

Рейтинг:  +16
LoraEra
6 апреля 2015 года 91 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пост. День 43.
Если днем есть фитнес, то организм просит удвоенные порции еда. Мучение.
Завтракала в клубе кус-кусом с овощами. Как-то они его сегодня "перелимонили".
Заехала пообедать хорошей пастой Наполитано. Вкусно, но мало).
В перерывах пила кофе с медом.
Но приехав домой, поняла что аппетит мой безразмерен! Съела две! порции пасты с грибами. Это, наверное, 1000 ккал сразу... Читать полностью
 


Дневник LoraEra:



Комментарии:

6 апреля 2015 года
0
Кстати, вот такой рацион получился:

6 апреля 2015 года
0
Порция в ресторане - это что-то
Вам срочно нужен праздник
Я заметила, что чем ближе окончание поста, тем громче аппетит напоминает о своём присутствии

6 апреля 2015 года
0
Да, я всегда Пасху уже сильно-сильно жду! Крайние дни сложные. Зато потом ПП таким счастьем кажется

6 апреля 2015 года
0
ПП - это ведение дневника и учёт КБЖУ?
А то я на дневник наткнулась удобный, веду, а оно это или не оно

6 апреля 2015 года
0
Нет, ПП - это правильное питание - исключение вредностей полностью и правильное распределение пищи по дню). Можно и не считать КБЖУ. Хотя я всегда считаю

6 апреля 2015 года
0
Нет, видимо, я к правильному питанию ещё не готова
Сперва к КБЖУ надо привыкнуть, а то я это в пост начала, не знаю, как после его окончания смогу удерживать показатели в пределах зелёных коридоров

6 апреля 2015 года
0
Да, интересно будет посмотреть. Покажешь?

6 апреля 2015 года
0
Мне не жалко, конечно, я же дневник веду, но, думаю, это будет скучно

6 апреля 2015 года
0
Почему-то захотелось к твоей сегодняшней еде добавить свежих овощей, зелени, фруктов

6 апреля 2015 года
0
Да, сегодня овощей не было. Хотелось только сытной еды). А вот фрукты я почти не ем. Когда-то на Дюкане отвыкла и не вернула назад в рацион. Вот не понимаю я фрукты!

6 апреля 2015 года
0
Вот как - на Дюкане не рекомендуются фрукты оказывается?!
А я сейчас без фруктов ни дня... меня насыщают хорошо и радостно от них как-то становится

6 апреля 2015 года
0
Да, на Дюкане фрукты под запретом.

6 апреля 2015 года
0
Я бы без фруктов погрустнела...

6 апреля 2015 года
0
Неправда, а смузи?

6 апреля 2015 года
0
Я же понимаю умом, что фрукты есть нужно, вот и стараюсь их иметь в рационе. Несколько раз смузи сделала и лежат уже неделю бананы и цитрусовые в холодильнике. Хотела в выходные сыну отдать, но они с девушкой на диете , не взяли))).

6 апреля 2015 года
0
А у мы вчера с подругой нашли связку бананов ))))
Я тоже не хотела их брать - т.к. сейчас не вписываюся в мой рацион, но подруга настояла - в итоге я их отдала родным.


Оставить свой комментарий
B i "