Первые итоги.

За 2 недели --4,2. Пишу очень сдержанно, а в душе все поет!!! К сожалению похудели ноги, руки, спина, т. е. там, где и так было немного. Грудь и живот проблемные почти без изменений. Есть еще маленькая победа: ем 3 раза в день, без перекусов и порции уменьшила намного. А то. что вчера я 2 раза укусила хлебушка. это не считается: он был такой свежий. горячий прямо.
Сегодня углеводный день. Утром сухофрукты. апельсин, обед- гречка. + баклажаны, грибы. морковь. чеснок -потушить. вечером угощу себя пироженкой и в сауну.
Рейтинг:  +17
Галина57
12 апреля 2011 года 1 369 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первые итоги.
За 2 недели --4,2. Пишу очень сдержанно, а в душе все поет!!! К сожалению похудели ноги, руки, спина, т. е. там, где и так было немного. Грудь и живот проблемные почти без изменений. Есть еще маленькая победа: ем 3 раза в день, без перекусов и порции уменьшила намного. А то. что вчера я 2 раза укусила хлебушка. это не считается: он был такой свежий. горячий прямо.
Сегодня углеводный день... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 апреля 2011 года
+2
Все , что съедено тайком , пока никто не видит , не считается Шутка

12 апреля 2011 года
0
Анимационные картинки
Мои самые искренние поздравления!!!!!!!!!!!!!!!

12 апреля 2011 года
0
Поздравляю от всей души!На мой взгляд, отличный отвес!Так держать

12 апреля 2011 года
0
Ой какие прекрасные результаты...
У меня за неделю на этой же диете только килограмм ушел...
Но я думаю это потому, что основной вес ушел до диеты...

12 апреля 2011 года
0
Молодец, Галочка! А то что похудели руки и ноги, то это скорей всего от того, что лишняя вода ушла. Так что все скоро станем гармоничными и подтянутыми!

12 апреля 2011 года
0
4.2 за 2 недели - это супер!!! Так держать!!! А то что руки и ноги, ерунда, уйдет и остальное!!

12 апреля 2011 года
0
Отвесик
Молодец!!!

12 апреля 2011 года
0
да отвесики супер!!! у меня за 3 нед только 4 кг.по сравнению у тебя отлично.процесс пошел уйдет все лишнее!!!

12 апреля 2011 года
0
Отличный результат. Поздравляю! Так держать!

12 апреля 2011 года
0
Галина57 пишет:
Пишу очень сдержанно, а в душе все поет!!!
Как мне это знакомо. Только если уйдет вес и не вернется в течении года, тогда буду по настоящему радоваться.

12 апреля 2011 года
0
а начальный вес какой был?

12 апреля 2011 года
0
Спасибо за добрые слова, девочки.Килограммы ушли быстро. потому,что они недавно набраны. Год назад я весила 108, на раздельном питании сбросила 16кг., потом набрала без диеты 4.и вот вернулась к прошлогоднему весу. Так что теперь начинается самое интересное, но я стала гораздо меньше есть, и появился азарт. Настроена очень серьезно. так просто я уже не сдамся.

12 апреля 2011 года
0
успехов в поудении!!!

14 апреля 2011 года
0
Завтрак неправильный или сухофрукты или же апельсин
А с результатом поздравляю, вы МОЛОДЕЦ!!!

16 апреля 2011 года
0
результат!!!!!!!!!!!!!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.