День 14 этапа Закрепление. Не записала вчера ничего. Вчера был отвес 500г, сегодня привес 400г. В общем, вес практически на месте- 61,2 кг. Завтрак- творог, бутерброды с красной икрой. Обед- курица с брокколи Ужин- тушёные кабачки с луком и томатной пастой. Много перекусывала. Испекла белый дю хлеб и почти весь съела! Апельсин, сыр, зефирка диетическая, актимель...
Читать полностью
Пока нет комментариев.