Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

3У

Девочки, привет...
Крахмальный меня плюсанул аж на 200 гр, чего ну вообще никак не ожидала...

что-то какое-то дурацкое у меня начало диеты, совсем не воодушевляющее... и где же мне, спрашивается, настрой тогда брать? наверное, это соевый соус и 2 большие чашки чая на ужин роль сыграли...
сегодня угли...

з - кофе с мол, финики
о (11:00) - крекер, луковые лепешки, тушеные капуста, морковь, лук
п (14:00) - чай с конфетками, крекер
у - мороженное

Обедала рано, в положенное обеденное время по работе моталась туда-сюда... поэтому после обеда перекусила чаем с конфетками вместо ужина... а на ужин Магнат блондинка...)
Накупила грейпфрутов сегодня, сейчас цена на них низкая, буду завтра ими весь день питаться, и не взвешусь завтра...
А вот если после грейпфрутового витаминного отвеса не будет, то следующий круг сделаю совсем моно-разгруз кругом...
А вам желаю отвесиков, девульки...)

Рейтинг: +3

Ya-budu-lu4she

8 апреля 2015 года

150

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1444960/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3У</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, привет...<br>Крахмальный меня плюсанул аж на 200 гр, чего ну вообще никак не ожидала...  что-то какое-то дурацкое у меня начало диеты, совсем не воодушевляющее... и где же мне, спрашивается, настрой тогда брать? наверное, это соевый соус и 2 большие чашки чая на ужин роль сыграли...<br>сегодня угли...<br>з - кофе с мол, финики...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1444960/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1444960/
              ]3У[/url][/b][/size]
              Девочки, привет... Крахмальный меня плюсанул аж на 200 гр, чего ну вообще никак не ожидала...  что-то какое-то дурацкое у меня начало диеты, совсем не воодушевляющее... и где же мне, спрашивается, настрой тогда брать? наверное, это соевый соус и 2 большие чашки чая на ужин роль сыграли... сегодня угли... з - кофе с мол, финики... [b][url=https://www.diets.ru/post/1444960/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Комментарии:

sveta4046

8 апреля 2015 года

Не волнуйся, после крахмалов у многих плюсует, но за витаминный эти плюсы уйдут с лихвой!!!! Главное продолжай, организму-то тоже надо настроиться на сброс лишнего!!!

Ответить

Ya-budu-lu4she

(автор поста)

8 апреля 2015 года

у меня вот обычно за витаминный и был привес, с фруктами перебор от голодухи...) а белок и крахмал отвешивал всегда...) посмотрим в пятницу, что витаминный даст...

↑ Ответить

elena j15

8 апреля 2015 года

ya_budu_50 пишет:
аж на 200 гр, чего ну вообще никак не ожидала...

да не расстраивайся) крахмал же ты знаешь плюс дает)))

просто огранизм начал нормально реагировать) ведь в крахмалы он по идее и должен прибавлять )))статистика знаешь ли))) доказывает)) а вот белки и угли уходит хорошо

ya_budu_50 пишет:
акупила грейпфрутов сегодня,

ух ты а я их не люблю они же горькие? как их кушать)))
но понимаю что многие их обожаю)))

Ответить

Ya-budu-lu4she

(автор поста)

8 апреля 2015 года

там белая штучка горькая, эти прослойки...) сам он тоже с горчинкой немного, но мне нра...)))

↑ Ответить

mamochka1981

8 апреля 2015 года

отвеса тебе после круга хорошего!

Я тож люблю гейпфрут,...но видимо мои дети его любят больше

...я как-то пробовала весь день на нем...голодная была, мои все утаскивали

...

Ответить

Ya-budu-lu4she

(автор поста)

9 апреля 2015 года

Спасибо...) да как-то я не надеюсь уже на отвес, если конечно грейпы не спасут положение...)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.