Главная > Дневники > Дневник пользователя Екатерина zp

как то все не так)

вообщем неделя была - сплошные нарушения и в еде и во всем)... из-за женских дней - никакого спорта. т.к. боли ужасные были в первый два дня, сегодня третий - уже значительно лучше... из-за того, что не успеваю сдать проекты по работе, двое суток почти без сна... вес почти на месте из-за чего тоже опускаются руки ))) какой то прям депрессняк

сегодня на завтрак овсянка на воде и немного меда. сейчас порабтаю. аа немного позже возьмусь за свое пузо с растяжками - буду мучать его мезороллером и намажу хоршим кремом, крем кстати недорогой а эффект хороший. В течении дня буду тут же докидывать фото о своем рационе и чем сегодня мучала себя)

ВОПРОС: девочки у кого какие приложения установлены хорошие по тренировкам? я себе скачала одно неплохое, мне нра.. но думаю может есть еще лучше

Тэги: пп, мезороллер, растяжки, живот, вода, целлюлит

Рейтинг: +4

Екатерина zp

8 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1445106/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">как то все не так)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">пп</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15416/">мезороллер</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1047/">растяжки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1445106/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015apr/08/38/2415981_14188-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>вообщем неделя была - сплошные нарушения и в еде и во всем)... из-за женских дней - никакого спорта. т.к. боли ужасные были в первый два дня, сегодня третий - уже значительно лучше... из-за того, что не успеваю сдать проекты по работе, двое суток почти без сна... вес почти на месте из-за чего тоже опускаются руки ))) какой то прям депрессняк...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1445106/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1445106/
              ]как то все не так)[/url][/b][/size]
              вообщем неделя была - сплошные нарушения и в еде и во всем)... из-за женских дней - никакого спорта. т.к. боли ужасные были в первый два дня, сегодня третий - уже значительно лучше... из-за того, что не успеваю сдать проекты по работе, двое суток почти без сна... вес почти на месте из-за чего тоже опускаются руки ))) какой то прям депрессняк сегодня на завтрак овсянка на воде и немного меда... [b][url=https://www.diets.ru/post/1445106/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Екатерина zp:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Комментарии:

я_Светлячек

8 апреля 2015 года

Главное, что ты смогла взять себя в руки!
А что за крем такой хороший?
Не поняла про приложение для тренировок, это ты что имеешь ввиду?

Ответить

Екатерина zp

(автор поста)

8 апреля 2015 года

крем - прикрепила фото

а приложение - в телефоне... я скачала "ежедневные тренировки" мне нра... если времени нет, там можно выбратть тренировку на 5 мин, на 10 и т.д. на разные группы мышц и кардио.. там кардио 5мин - а я уже задыхаюсь

Ответить

я_Светлячек

8 апреля 2015 года

Крема такого раньше не видела, присмотрюсь.
Про приложения поняла, но я таким не пользуюсь, мне проще на компе или ноуте видео включать, там у меня много всего накачано

↑ Ответить

Екатерина zp

(автор поста)

8 апреля 2015 года

Мой обед на сегодня)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!