У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Purple Moon

Тринадцатый день БУЧ. Углеводный.

Сегодня день послаблений.)))) Причем из сладкого был только пирожок с вишней, а вот из соленого...целая пачка крекеров Tuk

вот отчего я получила космическое наслаждение

. Довольная я!!

Еще и с Валери Турпин отлично позанималась( десятиминутка утром,bodyskulpt-вечером)!!! Ну и по традиции мое горючее :

Завтрак :Пирожок с вишней, яблоко, пол банана, кофе с молоком б/с.

Ланч: 3 хлебца, яблоко.

Обед: Гречневая лапша, салат из помидора и огурца заправленный чайной ложкой растительного масла и соевого соуса, четыре крекера.

Полдник: Оставшиеся крекеры в пачке (много)

.

Ужин: Тунец.

Поздний ужин: Кефир 2,5 %.

Вот.

Чувствую себя хорошо, но думаю, буду чуть меньше соблюдать БУЧ чем планировала..дней 45 может..

Тэги: БУЧ 13, любимый день, нормальнокалорий, движение-жизнь

Рейтинг: +2

Purple Moon

8 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1445151/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тринадцатый день БУЧ. Углеводный.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/57398/">БУЧ 13</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/57399/">любимый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/57400/">нормальнокалорий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня день послаблений.)))) Причем из сладкого был только пирожок с вишней, а вот из соленого...целая пачка крекеров Tuk  вот отчего я получила космическое наслаждение . Довольная я!!  Еще и с Валери Турпин отлично позанималась( десятиминутка утром,bodyskulpt-вечером)!!! Ну и по традиции мое горючее :...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1445151/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1445151/
              ]Тринадцатый день БУЧ. Углеводный.[/url][/b][/size]
              Сегодня день послаблений.)))) Причем из сладкого был только пирожок с вишней, а вот из соленого...целая пачка крекеров Tuk  вот отчего я получила космическое наслаждение . Довольная я!!  Еще и с Валери Турпин отлично позанималась( десятиминутка утром,bodyskulpt-вечером)!!! Ну и по традиции мое горючее : Завтрак :Пирожок с вишней, яблоко, пол банана, кофе с молоком б/с... [b][url=https://www.diets.ru/post/1445151/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Purple Moon:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

9 апреля 2015 года

А почему меньше? ????

Ответить

Purple Moon

(автор поста)

10 апреля 2015 года

Переживаю просто,что в белковые дни выходит реально мало калорий((Не хочу навредить себе..

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Тринадцатый день БУЧ. Углеводный.

Дневник Purple Moon:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"