Всем привет!!! Вот мой очередной отчёт!!! Сегодня я очень мало ела, не было аппетита, наверно из-за усталости (сегодня пришла с суток)Вот моё меню:
Завтрак:маленькая апельсинка
Обед:горошница(совсем немного)
Ужин:1/2 обеда ну и конечно зелёный чай, только выпила одну кружку, но зато воды пила много)
На завтра решила сделать макароны с шампиньонами с томатным соусом (надеюсь вкусно будет)
Кстати, у меня вопрос возник, а в какой день можно есть куриную печень и можно ли вообще? Заранее спасибо за ответы))))Всем удачи, ну и конечно же больших отвесов)))
Всем привет!!! Вот мой очередной отчёт!!! Сегодня я очень мало ела, не было аппетита, наверно из-за усталости (сегодня пришла с суток)Вот моё меню: Завтрак:маленькая апельсинка Обед:горошница(совсем немного) Ужин:1/2 обеда ну и конечно зелёный чай, только выпила одну кружку, но зато воды пила много)...
Читать полностью
все субпродукты, конечно в белковый! а аппетита нет, конечно после суток я когда с ночи приходила, порой даже не завтракала и обедала- ужинала как попало...а тут с суток...я правда не спала не перед ни после ночи зачастую...короче как коматознится была
если получается готовь заранее , чтобы после суток уже было готово, а -то мне вот иногда даже готовить не хотелось...
если получается готовь заранее , чтобы после суток уже было готово, а -то мне вот иногда даже готовить не хотелось...
ато что мало седня съела) это с одной стороны хорошо) завтра отвес будет хорошим)))