День 53. 08.04.2015. Чем спастись от мигрени? Есть какие-нибудь немедикаментозные средства?
Вес 71,7 (-0,100).
Спорт: 60 приседаний + 5 миль с Лесли.
Все было бы отлично, если бы не эта ненавистная мигрень, третьи сутки мучаюсь. Противомигренозные средства приступ не сняли, лишь немного облегчили боль. Девочки, кто страдает мигренью, чем вы спасаетесь?
Вес 71,7 (-0,100). Спорт: 60 приседаний + 5 миль с Лесли. Все было бы отлично, если бы не эта ненавистная мигрень, третьи сутки мучаюсь. Противомигренозные средства приступ не сняли, лишь немного облегчили боль. Девочки, кто страдает мигренью, чем вы спасаетесь?
Читать полностью
Я только таблетками и спасаюсь.
Из того, что ИНОГДА помогает мне - мытье головы и массаж воротниковой зоны.
Читала, что аромамасла и их смеси могут помочь. Сама не пробовала, т.к. никакие запахи не могу переносить, когда начинает болеть голова.
Кстати, еще озоном лечат мигрень, делают инъекции в салон/клиниках.
Только таблетками!!! Суматриптан или Амегренин. Первый дешевле. Дозировка та, что побольше. На день хватает. Если продолжение следует, что на следующий день еще таблетку. Лучше средств не знаю. Раньше умирала по 4 дня
Тоже эти таблетки пью. В этот раз не помогли. Боюсь повторно принимать в один и тот же приступ. Меня эти таблетки валят с ног на час-полтора, голову вообще не чувствую, хотя я дозировку 50мг принимаю.
Спасибо. Сон - отличное лекарство, раньше всегда помогал. Последние пару лет вообще не помогает, по 3-4 суток приступы длятся. С возрастом что ли совсем плохая стала?
надо причину узнать. уменя когда давление повышенное..цитрамон принимаю..а чаще всего мазюкаю вески бальзамом звездочка..вот он мне всегда помогает..))))))))))0
Ох, от звездочки при мигрени вообще рвота может начаться из-за сильного запаха. Цитрамон при повышенном давлении лучше не пить, в нем кофеин содержится. Я его при пониженном давлении пью.
МОЖНО КУПИТЬ ДУШ С ТУРМАЛИНОВЫМ НАПОЛНИТЕЛЕМ,БОМБОВСКАЯ ШТУКА!!! САМА СТРАДАЮ МИГРЕНЯМИ,ОЧЕНЬ ХОРОШО НЕ ТОЛЬКО СНИМАЕТ СИМПТОМЫ,НО И ОЗДОРАВЛИВАЕТ! ХОЧУ ЕЩЕ ОДИН ДУШ ЗАКАЗАТЬ ДЛЯ СЕСТРЫ,Т.К. У НЕЕ ТРАВМА ГОЛОВЫ БЫЛА (ТЕПЕРЬ ДИКИЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ),А ЭТО САМОЕ ЛУЧШЕЕ,ЧТО МНЕ ПОСОВЕТОВАЛИ!
нам в университете преподаватель психологии рассказывала, как она спасается от головное боли...
сначала концентрируетесь на боли, представляете ее как комок в голове, и в момент, когда вы уже будто ощущаете этот комок, берете рукой и "выкидываете" его из головы. может читать это смешно , но несколько раз практиковала ее метод - мне помогло.)))
Ничего смешного. Мне самой иногда помогает медитация снять приступ. Но нужна спокойная атмосфера, в идеале побыть одной дома(это очень редко бывает в моем случае). Попробую ваш способ. Спасибо!
У меня еще есть прибор Дэнас. Тоже неплохо. Иногда с ним засыпаю. Причем у меня он для шейных позвонков вот такого вида:
Поэтому липучки помогают зафиксировать его вокруг головы. Легкие импульсы тока в болевую область... и я просто кайфую... так и сплю... а с мигренью заснуть просто так лично мне нереально
Из того, что ИНОГДА помогает мне - мытье головы и массаж воротниковой зоны.
Читала, что аромамасла и их смеси могут помочь. Сама не пробовала, т.к. никакие запахи не могу переносить, когда начинает болеть голова.
Кстати, еще озоном лечат мигрень, делают инъекции в салон/клиниках.
сначала концентрируетесь на боли, представляете ее как комок в голове, и в момент, когда вы уже будто ощущаете этот комок, берете рукой и "выкидываете" его из головы. может читать это смешно , но несколько раз практиковала ее метод - мне помогло.)))
Поэтому липучки помогают зафиксировать его вокруг головы. Легкие импульсы тока в болевую область... и я просто кайфую... так и сплю... а с мигренью заснуть просто так лично мне нереально
я серьезно, если что....