Доброе утро, за вчера отвесов нет...хотя ела только овсянку на воде...
Сегодня творог обезжиренный с отрубями (чайная ложка). Ну вот, остался один день, а эта неделя меня совсем не радует...
Доброе утро, за вчера отвесов нет...хотя ела только овсянку на воде... Сегодня творог обезжиренный с отрубями (чайная ложка). Ну вот, остался один день, а эта неделя меня совсем не радует...
Читать полностью
А сколько отвес за все время лепестков?у меня общий отвес был небольшой.думаю диета больше толкает вес на будущее..после нее у меня вниз пошел неплохо.
Я сегодня тоже на твороге, правда, муж купил совсем не обезжиренный - 9%! Да и вообще у меня уже 4 круг подряд близится к завершению. Первые три круга шли хорошо, относительно - минус 900, минус 1200, минус 800. За 4 дня 4-го круга пока если все сложить (плюсы и минусы), то минус 100 гр. Но это я сама в 6 день 3-го круга и 1 день 4-го круга по-немножко нарушала