Проснулась с неприятным ощущением в горле. Не заболела, но близка, похоже
Начала ходить с Лесли, милю прошла и сдулась. Сил не было.
Собрались с ребенком, хотели папу в аэропорту встретить, а он за 20мин умудрился пройти паспортный контроль, забрать чемодан и пройти биоконтроль. КАК?
В общем, слишком быстро. Мы даже до остановки не дошли, как он уже ехал к нам
В итоге в 7.30 мы пошли на детскую площадку. Странное зрелище
В общем, прихожу в себя и снова заниматься завтра
Снова передвинула весы, снова новые значения
Но даже муж признал, что что-то ушло. Шорты уже не так сдавливают, валик на спине тоже уменьшился
В общем, двигаем дальше.
Завтрак:
Смузи (яблочный сок, йогурт, банан, клубника, голубика), бейгел с рикоттой и лососем, арахисовой пастой и бананом
Ланч:
Ризотто из киноа с креветками и каким-то мясом, я не дочитала в меню каким
Вкусно и сытно. Еще несколько картошин фри, соус пробовала. Обожаю это кафе, все сами делают, никаких кетчупов и прочего
Ужин:
Семга с салатом.
Пожалуй, жирноват день
Меню класссссс!!!
Спасибо