Вчера угли:
З - 2 банана
О и У - 2/3 и 1/3 гречка с кабачковой икрой
Вообще объелась, ходили в кино, так что вечером только чай был.
Сегодня не выдержала на весы встала - минус 1,3кг за 3 дня, в принципе не мало, плюс сейчас КД.
З - банан и 1/2 яблока
ну и на день: 1/2 яблока, груша, морская капуста, орехи, должно хватить)
Девочки для роллов какой рис лучше взять? Круглый?
И морскую капусту в принципе в любой день можно?
Сразу за два дня) Вчера угли: З - 2 банана О и У - 2/3 и 1/3 гречка с кабачковой икрой Вообще объелась, ходили в кино, так что вечером только чай был. Сегодня не выдержала на весы встала - минус 1,3кг за 3 дня, в принципе не мало, плюс сейчас КД. З - банан и 1/2 яблока ну и на день: 1/2 яблока, груша, морская капуста, орехи, должно хватить)...
Читать полностью
Спасибо!
С офисной работой приходится подстраиваться, ужин перед выходом в 17-30 примерно, а вечером главное себя отвлечь чем-то, в кино сходить например)
да тем более я заметила сейчас на улице погода жаркая)) даже есть меньше хочеться) главное дома не сидеть) возле телека и компа))) а то я люблю сераильчики посмотреть) и ченидь похрумкаь)))
ну смотрела фантастику на днях ) вознесение понравилось))
а счас решила пересмотреть отчаянные домохозяйки я их как то в студ годы смотрела сто лет назад вообщем ) решила пересмотреть..телек смотретьт не люблю))) так что отрываюсь с домохозяйками обожаю этот сериал) смотрю будто в первый раз)))
ну и вчера умичка) то что ужина не было)) блин красава)))
С офисной работой приходится подстраиваться, ужин перед выходом в 17-30 примерно, а вечером главное себя отвлечь чем-то, в кино сходить например)
Что ты смотришь сейчас? Я - Отмщение 2 сезон
а счас решила пересмотреть отчаянные домохозяйки я их как то в студ годы смотрела сто лет назад вообщем ) решила пересмотреть..телек смотретьт не люблю))) так что отрываюсь с домохозяйками обожаю этот сериал) смотрю будто в первый раз)))
Еще Хауса люблю)