3/90 Углеводы и 4/90 Витамины

Сразу за два дня)

Вчера угли:
З - 2 банана
О и У - 2/3 и 1/3 гречка с кабачковой икрой
Вообще объелась, ходили в кино, так что вечером только чай был.

Сегодня не выдержала на весы встала - минус 1,3кг за 3 дня, в принципе не мало, плюс сейчас КД.
З - банан и 1/2 яблока
ну и на день: 1/2 яблока, груша, морская капуста, орехи, должно хватить)

Девочки для роллов какой рис лучше взять? Круглый?
И морскую капусту в принципе в любой день можно?
Рейтинг:  +5
Elvica1
9 апреля 2015 года 83 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3/90 Углеводы и 4/90 Витамины
Сразу за два дня)
Вчера угли:
З - 2 банана
О и У - 2/3 и 1/3 гречка с кабачковой икрой
Вообще объелась, ходили в кино, так что вечером только чай был.
Сегодня не выдержала на весы встала - минус 1,3кг за 3 дня, в принципе не мало, плюс сейчас КД.
З - банан и 1/2 яблока
ну и на день: 1/2 яблока, груша, морская капуста, орехи, должно хватить)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 апреля 2015 года
0
Elvica пишет:
- минус 1,3кг за 3 дня
да умничка)))
ну и вчера умичка) то что ужина не было)) блин красава)))

9 апреля 2015 года
+1
Спасибо!
С офисной работой приходится подстраиваться, ужин перед выходом в 17-30 примерно, а вечером главное себя отвлечь чем-то, в кино сходить например)

9 апреля 2015 года
0
да тем более я заметила сейчас на улице погода жаркая)) даже есть меньше хочеться) главное дома не сидеть) возле телека и компа))) а то я люблю сераильчики посмотреть) и ченидь похрумкаь)))

9 апреля 2015 года
0
Я тож сериальчики люблю, тока я под них вышиваю, чтоб руки занять, а не рот
Что ты смотришь сейчас? Я - Отмщение 2 сезон

9 апреля 2015 года
0
ну смотрела фантастику на днях ) вознесение понравилось))
а счас решила пересмотреть отчаянные домохозяйки я их как то в студ годы смотрела сто лет назад вообщем ) решила пересмотреть..телек смотретьт не люблю))) так что отрываюсь с домохозяйками обожаю этот сериал) смотрю будто в первый раз)))

9 апреля 2015 года
0
Я их тоже смотрела все сезоны))) Класс)))
Еще Хауса люблю)

9 апреля 2015 года
0
да я тоже в этом году хауса пересмотрела) обожаю))))

9 апреля 2015 года
0
рис для роллов я беру специальный, так и называется, он более клейкий! Морскую можно в любой день!

9 апреля 2015 года
0
О спасибо!!! У меня крахмалы в субботу как раз - оторвусь!!!

9 апреля 2015 года
0
А я любой круглый рис использую , пробовала и спец.рис , большой разницы не заметила


Оставить свой комментарий
B i "