Сдала анализы на холестерин. Результаты порадовали. За время диеты холестерин снизился с 7,5 до 4,92 ммоль. Норма 3.81 - 6.53ммоль. Так что пусть не говорят, что диета Дюкана вредна!
Вчерашнее меню
Завтрак- творог, хлеб с плавленным сыром
Обед- щи, тушёное мясо с гречкой, свежий салат
Ужин овощи по-китайски с кусочком курицы
Перекусы- апельсин, зефирка диетическая, хлеб.
День 16 закрепления. Привес 300г, снова 61,2 кг. Сдала анализы на холестерин. Результаты порадовали. За время диеты холестерин снизился с 7,5 до 4,92 ммоль. Норма 3.81 - 6.53ммоль. Так что пусть не говорят, что диета Дюкана вредна! Вчерашнее меню Завтрак- творог, хлеб с плавленным сыром Обед- щи, тушёное мясо с гречкой, свежий салат Ужин овощи по-китайски с кусочком курицы...
Читать полностью
Пока нет комментариев.