я очень рада, что достигла все-таки этой цифры, где первая 9!!! сейчас на 90-дневке сижу, за половину потеряла 11 кг, ну + -, вес не стоит на месте! Даже если больше ничего не потеряю - не беда, я и так довольна более чем!!! НО буду двигаться дальше!!! Что рассказать тут о себе? плохо то, что за прошлый год да и за отрезок этого произошло супермного плохого, это выбивает, конечно, из колеи. Надеюсь только на то, что черная полоса небесконечна!!! Заброшен спорт, никак не могу начать его. Обруч пылится за шкафом мертвым грузом с декабря, пресс тоже не качаю. но уход за собой начинаю уже понемногу. Убрался сильно живот, но осталось много растяжек. и руки меня смущают, прямо не оденешь с коротким рукавом. Для этого купила вот что
Запах приятный, мажу, посмотрю, что получится! Но есть большой минус!! В крме оч неудачная упаковка, трудно выдавить!!!
еще лицо обвисает, для него маски
купила но еще стоят нераспакованны
У нас в деревне есть баня, сами мои мужики срубили
для нее вот что у меня есть
уже опробован!!! удовольствие неземное! а запах!!!
освоила много блюд на этой диете! разнообразие питания радует!
Одно огорчает - мамуля моя очень больг\на! Дай Господи ей пожить еще немного и придти в себя!!!
с кремом соглашусь, плохо выдавливается, но когда решите,что он закончился, разрежьте тюбик и там может много оказаться на стенках, плюс мажьте его и под пленку, эффект лучше.
Для лица могу посоветовать или ходить на массаж, или попробовать освоить технику дома.
Вот вспомнила, ходила на бодифлекс, там есть упражнения для лица, думаю не составит труда найти это в интернете. Пробуйте и все получится!
и тебе желаю чтобы черная полоса перешла поскорее на белую...
Помни, ты справишься со всем , ты сильная!!!! ты супер!!!ты достойна всех благ на свете
всех благ тебе
да и котлетки капустные делаются дольше намного. нежели овсяные)) обожгла себе руку
да и ты права мыть сложно, но я как на дню по сто раз посуду мою) уже достало это но деваться то куда) мой милый порой помогает) когда попрошу))) ну слуг то нет)) сама понимаешь) так что как нибудь отмою)))
,до чего хороши!!!
Для лица я бы тоже выбрала массаж и гимнастику
Дай Бог маме скорейшего выздоравления а тебе и родным терпения и сил
Поздравляю ! Не просто результат, а супер результат.
Тебе удачи, маме скорейшего выздоровления.
?
Пост написан в апреле ,сейчас июнь ... Даже боюсь спрашивать про маму