Ох, как же хочется есть.. пишу сейчас дневник, в животе урчит.. Успокаиваю себя тем, что скоро спать, а значит чувство голода я преодолею)
Сегодня на улице был дождь, но я все равно пошла домой после занятий пешком, нисколько не пожалела)Мне не хватает движения очень сильно.. Поэтому я поддождем и с собакой погуляла, и 5 литровую бутыль домой принесла)Не ахти, но зато хоть что-то, хоть какое-то движение)
Сегодня прочитала занятную статью в одном женском журнале про лишний вес. В ней женщины рассказывают как лишний вес повлиял в худшую или лучшую сторону. В одной истории женщинна (назовем её М.) поведала, что раньше она была очень худенькой, родила прибавила в весе, так и не смогла похудеть, что стало их причиной её разрыва с мужем..он не смог принять её такой, а сама она стала очень неуверенной в себе. В другой истории девушку и её МЧ она с лишними "майонезами", но девушка решилась, похудела, стала привлекательной, начала притягивать взгляды мужчин, а это не понравилось ей МЧ..и в итоге сама бросила этого парня
и кстати за 2 дня минус 800гр)
Понятное дело что издеваетесь над собой и организмом...вот и голод...вот и настроение никудышнее...