Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
необычная диспропорция по весам на становую и на тягу блока в сравнении.
Ну килограммы, так килограммы. 3*15 с половиной своего веса это немало для новичка.
Кстати девушек поднимающих больше 25кг тоже еще не видела.
У меня становая, приседания и тяга вертикального блока в равных цифрах, не задумывалась, что есть какая то связь)
Ну я 2 месяца предыдущих на группах много отжималась. Немного все же натренировалась. Можно отжиматься не от пола а от лавки. Я первый раз так делала, но решила перейти на пол.
зал такой не привычный чтоли. 1 комната?
Если в воскресенье пойду на треню и не забуду сделаю видео своего зала.
Это наверное самый дешевый зал в городе, поэтому тесно и многолюдно, вчера правда народа было очень мало, обычно все кардио заняты по крайней мере к моему уходу, а тут тишина, дождем чтоль смыло всех.
У нас есть крутые залы, там наверное не так, но там и цены огого, да и не близко они. Я ж тут 1тыс в месяц плачу.