Шутка!! Но не совсем
. На самом деле день белковый, но приближающиеся кд нереально влияют на мой аппетит!!! Поэтому, чтобы не обожраться на ночь глядя, я решала обожраться глядя на прекрасный солнечный день
. Спорта сегодня не будет. Решила устроить отдых...ну и погуляла с дочкой около полутора часов. Мое горючее на сегодня(в том числе и запланированное):
Завтрак: Яишница из трех белков и одного желтка с сацибели.
Ланч:Немного шоколада и зефир (одна штука).
Обед : Мороженое (80 г), куриная лапа без кожи.
Полдник :шоколад 72%(полоска) какао, миндаль.
Ужин : Нога индейки с бульоном и стручковой фасоли.
Поздний ужин : Кефир.
Если съем что то еще или что то другое-обязательно отредактирую. Не люблю врать))) А так, сил мне!! Ну и стройности, конечно!0))Всем отвесов и шикарного настроения!)))
Или что в белковые дни можно, какие ограничения?
Конечно худеется от дефицита калорий, без разницы каких.
Главное чтобы вам комфортно было.