У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9/90 Белковый

Всем огромный привет!!! Прошёл белковый день и вот мой очередной отчёт!
Завтрак:яблоко и три финика
Обед:куриное филе запечёное с зеленью и цветная капуста
Ужин:1/2 обеда
А ещё я сегодня прошла с Лесли уже 2 мили ну и конечно упражнения на пресс и на бёдра))))Всем удачи)))

Рейтинг: +5

АНЮТКА1385

11 апреля 2015 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1446720/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9/90 Белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем огромный привет!!! Прошёл белковый день и вот мой очередной отчёт!<br>Завтрак:яблоко и три финика<br>Обед:куриное филе запечёное с зеленью и цветная капуста<br>Ужин:1/2 обеда<br>А ещё я сегодня прошла с Лесли уже 2 мили ну и конечно упражнения на пресс и на бёдра))))Всем удачи)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1446720/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1446720/
              ]9/90 Белковый[/url][/b][/size]
              Всем огромный привет!!! Прошёл белковый день и вот мой очередной отчёт! Завтрак:яблоко и три финика Обед:куриное филе запечёное с зеленью и цветная капуста Ужин:1/2 обеда А ещё я сегодня прошла с Лесли уже 2 мили ну и конечно упражнения на пресс и на бёдра))))Всем удачи))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1446720/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Комментарии:

mamochka1981

11 апреля 2015 года

молодец! и красавица и спортсменка

Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

11 апреля 2015 года

Ой спасибо)))Очень приятно!!!

↑ Ответить

sveta4046

11 апреля 2015 года

АНЮТКА1385 пишет:
прошла с Лесли уже 2 мили ну и конечно упражнения на пресс и на бёдра

Молодец! и по выходным занимаешься!!!!
Менюшка у тебя классная, вкусная!!!!

Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

11 апреля 2015 года

А у меня график работы такой,сутки через трое,вот и занимаюсь когда не работаю)))))

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

12 апреля 2015 года

Меню настоящего спортсмена...))) молодец...)

Ответить

elena j15

12 апреля 2015 года

АНЮТКА1385 пишет:
с Лесли уже 2 мили ну и конечно упражнения на пресс и на бёдра))))

умничка)))

Ответить

rozhdestvenskaya v

12 апреля 2015 года

умничка!!! держись!!!

Ответить

АНЮТКА1385

(автор поста)

12 апреля 2015 года

Спасибо большое девочки,за поддержку

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы