Начало 3/90 и я уже пархаю от радости, кроме того, что сегодня Пасха и я вас всех поздравляю с этим светлым праздником, у меня за 2 дня -1кг 100 гр! И все это без каких то усилий с моей стороны! ОБАЛДЕТЬ!
Если честно, читая разные диеты, я выбрала эту из спортивного интереса: как это в углеводный день слопать на обед пиццу и морожко вечером еще и похудеешь?? Кстати, сегодня проверю
Стала утром на весы и как в мультике начала протирать глаза, ибо не поверила! Я вчера лопала гречку с овощами весь день в свое удовольствие, а тут еще и похудела
Мне нравится эта диета и мой интерес растет с каждым днем, а что будет в конце?
Я начала с весом 85.9 кг, хочу дойти до 65 кг (это промежуточный финиш, идеал - весить 56 кг).
За 2 дня ушло 3 см в бедрах и 2 см над коленкой! И я еще не выбрала себе комплекс упражнений, делаю только зарядку 10 минут утром.
От эмоций мой пост кажется сумбурным как и мои мысли сейчас в голове) но я просто рада этому первому результату, который придает стимул двигаться дальше.
Желаю всем удачи, силы воли и хорошего настроения!
и с праздником