14 день стройности

Сегодня с утра яйцо, творог и кулич 70гр. Кофе без молока. Окрошку сделала, но это на обед. Днем делала ходьбу с Лейс 1 миль Мне понравилась. В обед съела окрошку на ряженки. Во второй половине дня приходили гости всех накормила вкуснятиной, а сама наложила тарелку, но не ела, только балтала. А на ужин съела основу окрошки и кусочек самодельной колбасы из курицы. Иду к цели.
Рейтинг:  +3
Ира 2012
12 апреля 2015 года 50 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14 день стройности
Сегодня с утра яйцо, творог и кулич 70гр. Кофе без молока. Окрошку сделала, но это на обед. Днем делала ходьбу с Лейс 1 миль Мне понравилась. В обед съела окрошку на ряженки. Во второй половине дня приходили гости всех накормила вкуснятиной, а сама наложила тарелку, но не ела, только балтала. А на ужин съела основу окрошки и кусочек самодельной колбасы из курицы. Иду к цели. Читать полностью
 


Дневник Ира 2012:



Комментарии:

12 апреля 2015 года
0
Ира, а какая у вас основа для окрошки?

13 апреля 2015 года
0
Я сейчас делаю на куриной грудке (раньше ветчина), огурец, редиска, яйцо, зелень(лук-зеленый,петрушка, укроп), для всех отварной картофель, а я картошку не ем уже лет 7.Это основа, а потом можно добавить ряженку+ кипяченная вода.

13 апреля 2015 года
0
Понятно.


Оставить свой комментарий
B i "