Всем доброго вечера! Поздравляю с Пасхой Святой!
Сегодня закончился Великий Пост! Я постилась весь пост, сегодня разговелась. Но так тяжело желудку! Уже организм отвык от жирной пищи, мяса, яиц. Пришлось принимать "Мезим" в помощь желудку.
За пост похудела на 9 кг. Здорово! Осталось еще 7 кг. Думаю осилить. Сейчас даже не знаю на какую диету мне перейти. Может кто посоветует. Заранее буду благодарна.
Всем доброго вечера! Поздравляю с Пасхой Святой! Сегодня закончился Великий Пост! Я постилась весь пост, сегодня разговелась. Но так тяжело желудку! Уже организм отвык от жирной пищи, мяса, яиц. Пришлось принимать "Мезим" в помощь желудку. За пост похудела на 9 кг. Здорово! Осталось еще 7 кг. Думаю осилить. Сейчас даже не знаю на какую диету мне перейти. Может кто посоветует...
Читать полностью
Нежирное мясо вводить небольшими порциями, обязательно с овощами, и соблюдать питьевой режим.
А что Вы еще позволили себе по окончанию поста, кроме мяса? Может это выпечка пасхальная, что-нибудь жирное может вполне спровоцировать боли и неприятные ощущения после перехода с постной еды к обычной пище.
Прислушивайтесь к своему организму
Добавьте к прежнему рациону нежирное мясо, рыбу, нежирные молочные продукты, яйца.
А что Вы еще позволили себе по окончанию поста, кроме мяса? Может это выпечка пасхальная, что-нибудь жирное может вполне спровоцировать боли и неприятные ощущения после перехода с постной еды к обычной пище.
Прислушивайтесь к своему организму
С праздником!!