Привезли гантельки
Очаровательные
Главный спортсмен уже опробовал
На моем любимом сайте с фанфиками новый конкурс на весеннюю тематику. Прочитала о нем и захотелось зефира
Но наши авторы такие авторы... главное, чтоб герои вообще живы остались
Кольцо сваливаться начало. В прошлый раз я его переодела на левую руку, в этот раз не помогает
С обеих сваливается одинаково
Завтрак:
Бейгел с рикоттой и рыбой и йогуртом с икрой
Ланч:
Рулетик с арахисовой пастой и бананом и смузи (яблочный сок, йогурт, банан, фейхоа)
Обед:
Курица с овощами, смесь кричневого риса с киноа и кукуруза
Перекус:
кокосовые блинчики с творогом и медом
Ужин:
"Пицца" с соусом из йогурта и специй
Надо будет в следующий раз мазать основу чем-то
Спорт:
3 мили с Лесли и гантельками по 0.5. Хорошо пошло, посмотрим, как будет по ощущениям, может, 4 мили попробую, там как раз утяжелители на руки у нее идут в программе.
Гантельки такие, ээ, милые-цветные
очаровательные, ага
А как кокосовые бличики делаешь?
яйцо+2 белка, ложка йогурта, 2 ложки кокосовой муки, чайная ложка меда. Получается густенько, я пекла небольшие как панкейки
Надо только найти день где яйца "еще не растрачены". Много яиц как-то боюсь есть.