Трям!:)

Привет, дорогие! Давно я сюда не писала. Кто в курсе событий, тот знает с чем я столкнулась перед тем, как забросить визиты на сайт.
А теперь соскучилась. И худеть нужно. И хочется мотивации, чтобы взахлёб надышаться этой атмосферой ))
У меня сейчас всё наладилось. Видимо, именно поэтому я и забросила худелки и немного набрала вес.
Но, уже начала питаться правильно (конечно, позволяю себе вредного время от времени, но без фанатизма), снова тренируюсь с Майклс, до этого гуляла перед сном пешком в течении часа (хочу продолжить дышать воздухом). На этот раз уже вбиваю в свою светлую голову, что я работаю на результат не "через 2 месяца буду -10 кг", а "худею правильно и постепенно, понимая, что это требует времени и усилий". Надеюсь, у меня всё получится Поэтому всем добра и сбычи мечт!