День 57. 12.04.2015. Замеры по итогам 8ой недели.

Вес 72,2 (-0,000). За неделю: +0,100.
Замеры: 104(-0)/83(-0)/104(-1).
Итого за 8 недель: было 108/90/110, стало 104(-4)/83(-7)/104(-6). Вес: было 78,5, стало 72,0(-6,500).
Живот, ноги было: ОЖ-108, ОН-63. Стало: ОЖ-104 (-4), ОН-61 (-2)

Из спорта только 75 приседаний.
Я отметила праздник, как полагается, большим количеством яиц и мяса, куличами. От вина тоже не отказалась.
Ох, тяжело худеть в праздники, борьбу за каждый грамм приходится вести. От всех вкусностей трудно отказаться, спорт выручает. Думаю, что без спорта вернулся бы уже потерянный вес.
Рейтинг:  +2
Пуз-Арбуз
13 апреля 2015 года 26 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 57. 12.04.2015. Замеры по итогам 8ой недели.
Вес 72,2 (-0,000). За неделю: +0,100.
Замеры: 104(-0)/83(-0)/104(-1).
Итого за 8 недель: было 108/90/110, стало 104(-4)/83(-7)/104(-6). Вес: было 78,5, стало 72,0(-6,500).
Живот, ноги было: ОЖ-108, ОН-63. Стало: ОЖ-104 (-4), ОН-61 (-2)
Из спорта только 75 приседаний.
Я отметила праздник, как полагается, большим количеством яиц и мяса, куличами. От вина тоже не отказалась... Читать полностью
 


Дневник Пуз-Арбуз:



Комментарии:

14 апреля 2015 года
0
Пуз-Арбуз пишет:
Вес: было 78,5, стало 72,0(-6,500).
отличный результат, особенно с учётом обилия праздников в марте и апреле. Умница Так держать


Оставить свой комментарий
B i "