Главная > Дневники > Дневник пользователя vera kondrat

Прочитала, что от гречки с молоком можно быстро растолстеть! Неужели правда? А если молоко пить отдельно? Те, кто знает, поделитесь опытом! Пожалуйста! Очень надо.

Девчули, прочитала несколько источников информации о калорийности гречки с молоком.

Согласно этим данным, от гречки, сваренной на воде худеется хорошо, а вот если есть гречку, сваренную на молоке - то калорийность повышается в 3 раза и от нее быстро толстеют. Где-то читала (не у Миримановой ли), что можно сварить гречку на воде и добавить молока в нее - тогда калорийность будет не такая огромная.

А что посоветуете ВЫ? Я тут, блин, на ужин съела вареной гречки на воде и выпила стакан молока, вот теперь мучаюсь...

Ведь говорят, что молоко+каша вместе вредят похудению... Кто что думает???

Рейтинг: +5

vera kondrat

13 апреля 2015 года

2071

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1447649/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Прочитала, что от гречки с молоком можно быстро растолстеть! Неужели правда? А если молоко пить отдельно? Те, кто знает, поделитесь опытом! Пожалуйста! Очень надо.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девчули, прочитала несколько источников информации о калорийности гречки с молоком.<br>Согласно этим данным, от гречки, сваренной на воде худеется хорошо, а вот если есть гречку, сваренную на молоке - то калорийность повышается в 3 раза и от нее быстро толстеют...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1447649/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1447649/
              ]Прочитала, что от гречки с молоком можно быстро растолстеть! Неужели правда? А если молоко пить отдельно? Те, кто знает, поделитесь опытом! Пожалуйста! Очень надо.[/url][/b][/size]
              Девчули, прочитала несколько источников информации о калорийности гречки с молоком. Согласно этим данным, от гречки, сваренной на воде худеется хорошо, а вот если есть гречку, сваренную на молоке - то калорийность повышается в 3 раза и от нее быстро толстеют... [b][url=https://www.diets.ru/post/1447649/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник vera kondrat:

У меня отличный отвес! Все, кто комментирует и поддерживает меня в моменты слабости, прочитайте, пожалуйста!
Извините, поплачу... ДАЙТЕ МНЕ СМАЧНОГО ПЕНДАЛЯ! Я РАСКИСЛА КАК ТРЯПКА!
• Прочитала, что от гречки с молоком можно быстро растолстеть! Неужели правда? А если молоко пить отдельно? Те, кто знает, поделитесь опытом! Пожалуйста! Очень надо.
Девочки, помогите мне, непутевой, разобраться! Два мучающих меня вопроса: вредно ли каждый день запекать еду в микроволновке и мешает ли соевый соус худеть??
Вчера был мой день рождения... А я первый раз в жизни не сорвалась!))) Мотивация(личный пример) для тех, кто не может выдержать соблазн в праздники))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Комментарии:

Мария ПИ

13 апреля 2015 года

Постою послушаю, так как на ужин запланировала тоже гречку с молоком

Ответить

vera kondrat

(автор поста)

13 апреля 2015 года

Вот я поужинала. Потом засомневалась. Прочитала. Теперь маюсь...

↑ Ответить

Vaninija

13 апреля 2015 года

У гречки на воде калорийность постоянная. А вот молоко бывает разным по жирности, а значит и по калорийности. Смотря какое молоко вы выпили. Посчитайте по таблице калорийности здесь.

Ответить

vera kondrat

(автор поста)

13 апреля 2015 года

На молоке написано 50 ккал, а выпила я 200 мл. Т.е. 100 ккал. Но если разобрать ужин на ингредиенты - то вроде все в порядке. Но вот читала, что гречка, соединяясь с молоком, как бы... не то, чтобы меняет свойства, но якобы негативно влияет на процесс похудения в целом.

↑ Ответить

Vaninija

13 апреля 2015 года

vera kondrat пишет:
негативно влияет на процесс похудения в целом.

Мне кажется, что это очень индивидуально. Наверно, есть люди, кому не стоит есть кашу с молоком. Но надо просто прислушаться к себе, понаблюдать.

↑ Ответить

Малышка

13 апреля 2015 года

vera kondrat пишет:
Согласно этим данным, от гречки, сваренной на воде худеется хорошо, а вот если есть гречку, сваренную на молоке - то калорийность повышается в 3 раза

ыыыы....
Автор, ну будьте взрослым человеком, посчитайте калорийность сами... Она и так в 2-3 раза разваривается относительно сухого веса....
Гречка рассыпчатая на воде (100 гр. гречки + 200 гр. воды)- 100-110 ккал
Гречка-размазня на молоке (100 гр. гречки + 400 гр. молока 1,5%) - 110-120 ккал

Ответить

vera kondrat

(автор поста)

13 апреля 2015 года

В статье было написано, что гречка с молоком повышает калорийность в 2-3 раза. )) Ну типа если она 100 ккал(гречка), то будет 200-300 на 100 гр (с молоком)

↑ Ответить

Малышка

13 апреля 2015 года

божежмойкакойфантасмагорическийбред....
Извините.
Поменьше читайте советских газет перед обедом, как профессор Преображенский советовал. Помогает от впитывания чужой дурости....

↑ Ответить

Tigrusha

13 апреля 2015 года

Малышка пишет:
Поменьше читайте советских газет перед обедом, как профессор Преображенский советовал

↑ Ответить

vera kondrat

(автор поста)

13 апреля 2015 года

Да это как-то случайно зацепилось... Где-то в книге по похудению вычитала. И вот вспомнилось... Решила проверить и нашла что-то похожее в интернете.

↑ Ответить

Малышка

13 апреля 2015 года

как говорится, на заборе тоже написано...
А еще в книжках пишут, что мочу полезно пить

Учите матчасть по подсчету КБЖУ - и будет Вам щасТте

↑ Ответить

MILEDI GOLD

13 апреля 2015 года

Не заморачивайтесь. Я переодически ем гречку с молоком(не НА молоке, а С молоком) и все ок.

↑ Ответить

tolma4ka

13 апреля 2015 года

↑ Ответить

Tigrusha

13 апреля 2015 года

ну с чего бы??? )))
https://www.diets.ru/products/calculator/287582/

↑ Ответить

Малышка

13 апреля 2015 года

шоб в 2-3 раза, как в статье, надо равно гречке количество масла зафигачить - вот тогда все тип-топ будет

↑ Ответить

Tigrusha

13 апреля 2015 года

ага-ага)))

↑ Ответить

vera kondrat

(автор поста)

13 апреля 2015 года

Спасибо большое

Ну вот не на одном ресурсе уж читаю такое. Специально искала...

↑ Ответить

Tigrusha

13 апреля 2015 года

вы не поверите))) в сети можно ТАКОЕ прочесть

но мозг тоже не просто так дан

↑ Ответить

Leshika

13 апреля 2015 года

вы верите в алхимию?

↑ Ответить

Мадам лё Траво

13 апреля 2015 года

ээээ, зачем весь кайф обломала

↑ Ответить

Малышка

13 апреля 2015 года

вредина) Я сегодня "поучатель паучат"

↑ Ответить

Мадам лё Траво

13 апреля 2015 года

ну ладно, учительница первая моя

↑ Ответить

Малышка

13 апреля 2015 года

да, деткО, я такОе

↑ Ответить

Мадам лё Траво

13 апреля 2015 года

↑ Ответить

Tigrusha

13 апреля 2015 года

Если у вас нормальная переносимость молока, и вы не страдаете раздельным питанием - ешьте на здоровье и поменьше читайте бред

Ответить

valek74

13 апреля 2015 года

На -60 Миримановой как раз нет варианта крупы+молочка.Я не вникала почему и не могу объяснить,но на завтрак спокойно едим гречку сваренную на молоке.На обед-только сваренную на воде,а непосредственно в тарелке можно разбавить молоком.Ну как-то так.Это всего лишь из принципов питания на -60.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
6 дней назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных