 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Первую десяточку скинула 
| Рейтинг: +9 |
|
13 апреля 2015 года | 135 | 31 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет и доброго здравия! Сегодня минус 300 грамм и общий минус 10,1! Первую десяточку скинула День сегодня кувырком, поэтому по питанию всё неправильно вышло! Дома только позавтракала и вот в девять вечера напоролось тоже дома и чего то даже тяжко, посмотрим что на весах утром будет Итак, что я наела за сегодня Завтрак мой плотный дома И ужин Такие вот дела Читать полностью |
Дневник смеша:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
12 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Постарайся не смешивать рыбу и мясо в одновременном приеме пищи
Ну, а то ,что по жирам перебор ты и сама видишь.
Попробуй белковый разгруз.
Я тебе помогу!
8.00 стакан кефира
10.00 2 вареных яйца
12.00 100г творога
14.00 100г куриного филе
16.00 500 г зеленых яблок
19.00 стакан кефира
Хотя и сама такая стала. Ненавижу себя за слабость
Разгруз у тебя отменный!
Я на нем минус 1 кг выдавала лехххко!
Сейчас ожабела, как будто меня через соломинку надули, пытаюсь сдуться
Вот пробую пристроиться обратно, а вдруг получиться.
Сейчас у меня краснота от стыда сойдет и тогда вылезу из подполья, как жаба на пригорок , на летнее солнышко, и начну таять потихонечку
сколько ты там уже наела?
И это от 81,0 с лета 2014.
Сама виновата,пустилась во все тяжкие по гастрономии, теперь тайком, как провинившийся ребенок, брожу в одиночестве по сайту и пытаюсь воспрянуть духом и телом!
Ленусь, давай уже начнем любить себя, а не еду
Шутка!
А если серьезно, я с тобой, как вторая палочка твикс.
Кинишко посмотрим и наградим себя любимых за убежавшие килограммы какой- нибудь обновочкой! Ну, как тебе разбег?!