У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bagira_336

Отчёт 13.04.15 ))) белковый

Завтрак:
Творожок, зеленый чай
Второй завтрак:
Яйцо варёное, свекольный салат
Обед:
Форель запеченная под овощами
Ужин:
Активиа(дыня, земляника)

Спортивные занятия:
ДМ "Революция тела" четвёртая неделя

Всем хорошего настроения!!!

Тэги: диета, спорт

Рейтинг: +2

Bagira_336

13 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1447783/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт 13.04.15 ))) белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак:<br>Творожок, зеленый чай<br>Второй завтрак:<br>Яйцо варёное, свекольный салат<br>Обед:<br>Форель запеченная под овощами<br>Ужин:<br>Активиа(дыня, земляника)<br>Спортивные занятия:<br>ДМ "Революция тела" четвёртая неделя<br>Всем хорошего настроения!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1447783/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1447783/
              ]Отчёт 13.04.15 ))) белковый[/url][/b][/size]
              Завтрак: Творожок, зеленый чай Второй завтрак: Яйцо варёное, свекольный салат Обед: Форель запеченная под овощами Ужин: Активиа(дыня, земляника) Спортивные занятия: ДМ "Революция тела" четвёртая неделя Всем хорошего настроения!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1447783/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bagira_336:

23.04.15 ))) результат после разгруза
22.04.15 разгрузрчный после зажора - кефирный )))
• Отчёт 13.04.15 ))) белковый
Отчёт 22.03.15 ))) кефирный
Отчёт 21.03.15 ))) белковый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Комментарии:

kaaatyaaaa

13 апреля 2015 года

Что можете сказать насчет ДМ РТ? Тоже планирую приобрести гантельки и начать заниматься по этой программе)) результаты впечатляющие? Сложно?

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

13 апреля 2015 года

Мне очень нравиться. Тело подтягивается, но не быстро, так как я частенько нарушаю в питании. По поводу - сложно: Иногда думаю: всё, хватит, сдаюсь...А на следующий день тело хочет продолжения. В общем я рекомендую присоединиться!

↑ Ответить

kaaatyaaaa

13 апреля 2015 года

Отлично, спасибо!)

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

13 апреля 2015 года

Ещё заметила, те упражнения, которые делали вначале, сейчас выполняются гораздо легче))) выносливей стала я)))

↑ Ответить

mamochka1981

14 апреля 2015 года

Спортсменка ты моя

Молодец

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

14 апреля 2015 года

спасибо!!!

↑ Ответить

elena j15

14 апреля 2015 года

умничка) а день диеты у тебя какой?

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

14 апреля 2015 года

Цифру дня нужно высчитать. Но я же много прогуливала по питанию

↑ Ответить

elena j15

14 апреля 2015 года

ааа)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы